تحسين صحة القلب
-
صحة و جمال
أطعمة غنية بالبروتين ستحافظ على صحة قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تزايد مضاعفات أمراض القلب لدى الرجال والنساء يسلط الضوء على الحاجة الملحة لمعالجة هذه المشكلة الصحية العالمية. فوفقاً لمؤسسة القلب البريطانية، يعيش أكثر من 110 مليون رجل و80 مليون امرأة مع أمراض القلب والأوعية الدموية في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، مع اتباع نظام غذائي مناسب وتعديلات على نمط الحياة، يصبح من الأسهل الحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الفول السودانى والبسلة.. أطعمة مفيدة لصحة قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار أمراض القلب والأوعية الدموية هي مشاكل صحية شائعة وتشمل مجموعة من الأمراض التي تؤثر على القلب والدورة الدموية، مثل أمراض القلب التاجية، وقصور القلب، والسكتة الدماغية. وفي هذا التقرير، نتعرف على أبرز الأطعمة المفيدة لصحة القلب، بحسب موقع “ديلي إكسبريس”. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، بعضها خارج…
أكمل القراءة »