تخبرك
-
تقنية
إزاي أعرف إن تليفونى متراقب.. علامات تخبرك بذلك
القاهرة: «رأي الأمة» يوفر هاتفك المحمول صورة لحياتك بأكملها من خلال تخزين الصور والرسائل والمكالمات الهاتفية. وهذا أيضًا يجعله هدفًا رئيسيًا للأشخاص الذين يريدون التجسس عليك. واكتشفت شركة الأمن السيبراني كاسبرسكي برامج الملاحقة على أكثر من 31 ألف جهاز في عام 2023، أي بزيادة سنوية قدرها 6%. سجلت Avast أيضًا زيادة بأكثر من 200% خلال السنوات الثلاث الماضية. كشف خبراء…
أكمل القراءة » -
تقنية
ميزة مهمة لمستخدمي خرائط Google تخبرك بوقوع الحوادث على الطريق
القاهرة: «رأي الأمة» تمتلك جوجل كلاً من خرائط جوجل وWaze، حيث دفعت جوجل ما يقرب من 1.3 مليار دولار في عام 2013 مقابل الاستحواذ على تطبيق التنقل الجماعي وموقع Waze. على مدار السنوات الماضية، شاركت Google بعضًا من أفضل الميزات في Waze مع خرائط Google، والآن يحدث ذلك مرة أخرى. منحت الشركة مستخدمي خرائط جوجل ميزة جديدة تنبه السائقين إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تحذيرية بالقدم تخبرك بضرورة ذهابك للطبيب
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد التواءات الكاحل والإصابات من الأسباب الشائعة لألم الكاحل، ولكن متى يمكنك العناية بها في المنزل مقابل طلب العلاج الطبي المهني؟ تشكل كاحليك جانبًا مهمًا من قدرتك على الجري والمشي وأداء أنشطة الحياة اليومية، لذا عندما تشعر بالألم، يجب أن تكون ذكيًا في طلب المساعدة. الأسباب الشائعة لألم الكاحل وفقًا لموقع عيادة كليفلاند، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 علامات تخبرك أنك لا تشرب كمية كافية من المياه
كتبت: زيزي عبد الغفار من المهم جدًا شرب كمية كافية من الماء في الصيف للحفاظ على رطوبة الجسم وتغذيته. ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة، فإن شرب 3 لترات من الماء للرجال و 2.2 لتر للنساء يوميا يكفي. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر حياة العمل والجداول الزمنية الضيقة على حياتنا. يومياً لدرجة أننا ننسى شرب كمية كافية من الماء. وهذا يمكن…
أكمل القراءة »
