تدخين السجائر
-
صحة و جمال
للحصول على أقصى استفادة من الأنسولين.. تجنب تلك الأخطاء
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت قلقًا من أن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح، فتجنب أخطاء الأنسولين الشائعة للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من علاجك، وفقًا لموقع Everydayhealth. 1. نسيان فحص نسبة السكر في الدم يساعدك فحص مستويات السكر في الدم بانتظام على تتبع كيفية استجابة جسمك للأدوية والطعام وعادات نمط الحياة. يمكن أن يساعدك أنت وطبيبك في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا تعد السيجارة إدماناً؟ استشارى يوضح كيف تستغل رمضان للتوقف عن التدخين
كتبت: زيزي عبد الغفار للإدمان أشكال مختلفة، وهو ليس مجرد إدمان مخدرات كما نعتقد، فأي عادة لا نستطيع التوقف عنها بإرادتنا الحرة وبسهولة يمكن أن نطلق عليها اسم “الإدمان”، ومن العادات التي تندرج أيضا تحت هذا الاسم “التدخين”. “، أو إدمان السجائر، ولأن شهر رمضان فرصة. للمدخنين للإقلاع نهائياً عن إدمان السجائر والتخلص من أضرار التدخين. وفي السطور التالية…
أكمل القراءة »