تصدقها
-
صحة و جمال
الكوليسترول مش مضر.. 7 خرافات عنه لا تصدقها
كتبت: زيزي عبد الغفار الكوليسترول مرعب ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى المضاعفات المرتبطة به ويرجع ذلك جزئيًا إلى الأساطير أو الأساطير المرتبطة به ، والكوليسترول هو واحد من أكثر الجوانب الصحية والتغذوية التي يساء فهمها ، كما هو بسبب مشاكل صحية مثل أمراض القلب ، والسكتات الدماغية ، إلخ . ، والاعتقاد الشائع هو أن جميع الكوليسترول ضار وتجنب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خرافات شائعة لا تصدقها عن النظام الغذائى المضاد للالتهابات
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات ، وهو نظام غذائي شائع يساعد في إصلاح الأنسجة ، ومع ذلك ، فإن المفتاح هو ضمان اختفاء الالتهاب في الوقت المناسب ، ولكن لا يمكن لأي طعام أو نظام غذائي أن يمحو الالتهاب بطريقة سحرية ، كل ذلك عن نمط حياة مستدام. الأسطورة 1: نظام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10خرافات شائعة عن البرد والإنفلونزا لا تصدقها
كتبت: زيزي عبد الغفار تنتشر الخرافات حول نزلات البرد والأنفلونزا على نطاق واسع، حيث يعاني الكثير منا من عدم فهم كيفية تجنب العدوى والتعافي منها. وفي هذا الصدد، يوضح تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا 10 خرافات شائعة حول نزلات البرد والأنفلونزا لا ينبغي تصديقها. الطقس البارد يسبب نزلات البرد واحدة من أكبر الخرافات هي أن الطقس البارد بحد ذاته…
أكمل القراءة »