تعانى
-
صحة و جمال
هل تعانى من التهاب الحلق؟ جرب هذه التوابل لتخفيف الآلام بسرعة
كتبت: زيزي عبد الغفار توفر التوابل طريقة طبيعية وفعالة لعلاج التهاب الحلق. يمكن أن توفر هذه العلاجات راحة سريعة وتدعم صحة الحلق بشكل عام. وبحسب الدراسات والخبراء، فإن بعض التوابل لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومهدئة تساعد في تخفيف آلام الحلق. وفي هذا التقرير نتعرف على 5 توابل من شأنها أن تساعد في توفير راحة سريعة من التهاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من آلام الركبة؟ نصائح للتعامل معها وما يجب تجنبه
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تتأثر الحياة اليومية بشكل كبير إذا كنت تعاني من آلام شديدة في الركبة، مما قد يجعل حتى المهام البسيطة مثل المشي أو صعود السلالم صعبة. يتطلب الحفاظ على القدرة على الحركة ونوعية الحياة إدارة فعالة لألم الركبة، بغض النظر عن السبب، سواء كان الألم ناجمًا عن التهاب المفاصل أو الإصابة أو أمراض المفاصل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة تجنبها إذا كنت تعانى من هذه الحالة المزمنة فى الكبد
كتبت: زيزي عبد الغفار تليف الكبد هو مرض كبدي مزمن يتم فيه استبدال أنسجة الكبد السليمة بأنسجة ندبية تؤثر على وظائف الكبد. يحدث تليف الكبد عادة نتيجة لالتهاب الكبد الفيروسي، أو مرض الكبد الدهني، أو أمراض الكبد المناعية الذاتية، وفقا لصحيفة تايمز ناو. في كل مرة يصاب فيها الكبد، فإنه يحاول إصلاح نفسه، وفي هذه العملية يتكون النسيج الندبي.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاي تعرف أنك تعانى من نقص التغذية.. علامات على بشرتك وشعرك وأظافرك
كتبت: زيزي عبد الغفار كثيرًا ما نقلل من أهمية الحفاظ على صحتنا، وهو ما قد يتجلى في حالتنا الجسدية والعقلية. من الضروري أن نتأكد من أننا نستهلك الكمية المناسبة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن لنمط حياة صحي. ومع ذلك، قد يكون الحصول على هذه العناصر الأساسية من نظامنا الغذائي أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. وبحسب موقع “news18″، فإن نقص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من السعال ونزلات البرد؟.. حلول طبيعية للعلاج من الفلفل الأسود
كتبت: زيزي عبد الغفار يتمتع الفلفل الأسود بالعديد من الفوائد الصحية، وهو فعال للغاية بسبب خصائصه المضادة للميكروبات والفيروسات. يمكن أن يكون سبب السعال الجاف ونزلات البرد هو الأنفلونزا ونزلات البرد والربو والتعرض لدخان السجائر والعديد من الأسباب الأخرى. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق علاج نزلات البرد والسعال بالمكونات. طبيعي، مثل: الفلفل الأسود، بحسب موقع التايمز ناو. على…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
انتخابات أمريكا 2024.. هاريس تعانى بين الناخبين اللاتينيين وترامب يعزز قبضته
القاهرة: «رأي الأمة» كشف استطلاع للرأي أجرته صحيفة “نيويورك تايمز” أن دعم اللاتينيين والإسبان لنائبة الرئيس الأميركي كامالا هاريس يشكل نقطة ضعف خطيرة بالنسبة للديمقراطيين، في حين حافظ المرشح الجمهوري في الانتخابات الرئاسية الأميركية 2024، دونالد ترامب، على قوته وسط هذه المجموعة التي تلعب دورها. دور أساسي في تحديد من سيكون له السيطرة. على البيت الأبيض. وأظهر استطلاع للرأي للناخبين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من الأنيميا؟ طرق بسيطة لتعزيز امتصاص الجسم للحديد
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد نقص الحديد مشكلة شائعة، ووفقًا لدراسة نشرت في JAMA Open Network، فإن الفئة الأكثر عرضة للخطر هي النساء والأطفال والأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة. هذا المعدن ضروري لإنتاج الهيموجلوبين، الذي ينقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وبدون ما يكفي من الحديد، سوف نعاني. أعراض مثل التعب والضعف وحتى انخفاض كفاءة الجهاز المناعي،…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
تيتا زوزو الحلقة 6.. ديجا ابنة ندى موسى تعانى من اكتئاب نفسى بسبب أصحابها
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت الحلقة السادسة من مسلسل تيتا زوزو بطولة النجمة إسعاد يونس، والذي يعرض على قناة DMC، إخراج شيرين عادل، أحداث مختلفة، في مشهد مؤثر للغاية للطفلة ديجا ابنة الفنانة ندى موسى، خلال وتدور أحداث المسلسل بعد تعرضها لاكتئاب نفسي حاد بسبب علاقتها المتوترة مع أصدقائها. بالإضافة إلى شعورها بأنها غير محبوبة من أصدقائها ووالديها، وذلك بسبب العلاقة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات مبكرة للزهايمر ..هل تعانى من إحداها؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض الزهايمر من الأمراض التي تخيف الكثير من الناس، حيث أن الإصابة به تعني نسيان الكثير من الأحداث من الماضي والحاضر، ويعاني بعض الأشخاص من مرض الزهايمر خاصة مع تقدم العمر، ولكن هل هناك علامات مبكرة يمكن أن تشير إلى احتمالية إصابتك بمرض الزهايمر في المستقبل؟ ويقول تقرير منشور على موقع مؤسسة ألزهايمر، المعنية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعانى دائمًا من التعب والإرهاق.. 5 عوامل قد تكون وراء ذلك
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تشعر بالتعب غالبًا حتى بعد النوم طوال الليل؟ يمكن أن يكون التعب نتيجة لعوامل عديدة، ولكن أحد الأسباب الأكثر إهمالًا هو نقص العناصر الغذائية. يحتاج جسمك إلى توازن من الفيتامينات والمعادن ليعمل بأفضل ما يمكن، وعندما تكون بعض العناصر الغذائية مفقودة، فقد يجعلك تشعر بالتعب والخمول وعدم القدرة على التركيز، وفقًا لتقرير صادر عن…
أكمل القراءة »
