تعانى
-
صحة و جمال
هل تعانى من اضطراب الشراهة عند الأكل؟ 6 نصائح للسيطرة عليها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر إدارة الوزن لدى الأفراد الذين يعانون مما يسمى اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، مهمة صعبة للغاية تتطلب اتباع نهج شامل في أسلوب حياتنا للسيطرة عليه، وهي حالة صحية عقلية تتميز بنوبات متكررة من استهلاك كميات كبيرة من الطعام وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض نفسية. مشاعر فقدان السيطرة والشعور.. الشعور بالذنب، وبحسب تقرير لموقع “هيلث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من مشكلة في الجهاز التنفسى؟.. 7 نصائح للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من التهاب في الجهاز التنفسي، وزيادة في كمية المخاط والبلغم، فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف على الأسباب وطرق العلاج والنصائح الوقائية، بحسب الموقع. healthshots. تعد مشاكل الجهاز التنفسي مثل البلغم والمخاط شائعة أثناء تقلبات الطقس. ومع ذلك، إذا واجهت زيادة في إنتاج المخاط، فقد يكون الأمر مزعجًا وغير مريح للغاية. يمكن أن…
أكمل القراءة »