تعاني
-
صحة و جمال
هل تعاني من الإمساك؟ 8 مشروبات تساعدك فى العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار الإمساك هو بطء حركة الأمعاء، وتكون عملية الإخراج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، وهناك مشروبات تساعد في علاجه لتجنب الشعور بالثقل والانزعاج، بحسب موقع doctissimo، منها: – ماء أول مشروب تحتاجه في هذه الحالة هو الماء. خط الدفاع الأول لتخفيف الإمساك الحاد أو المزمن هو الترطيب الكافي بالماء، ويجب على البالغين شرب ما بين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عندك دور برد.. ماذا تأكل وتشرب إذا كنت تعاني من التهاب الحلق؟
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما تصاب بالتهاب في الحلق – ستشعر بالحرقان والألم وعدم الراحة وعدم القدرة على تناول أي شيء، لذلك، على الرغم من أهمية تناول الطعام – للحصول على العناصر الغذائية اللازمة للتعافي السريع، تأكد من تناول الأطعمة والمشروبات المناسبة. ناعمة وسهلة البلع، دون أن تسبب أي مشاكل. أخرى، بحسب تايمز ناو. يسبب التهاب الحلق ألمًا شديدًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بسبب الثوم.. أمريكية تعاني من أعراض شديدة وشخصت بمرض "دراكولا".. اعرف قصتها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعاني امرأة من ولاية مينيسوتا من اضطراب أيضي نادر يُعرف باسم البورفيريا الحادة المتقطعة، والذي يسبب آلامًا تهدد حياتها والصداع النصفي والإمساك والقيء لعدة أيام بعد تناول الثوم. وقد أطلق العلماء على هذا المرض النادر اسم “مرض مصاصي الدماء”، بحسب صحيفة “تايمز ناو”. . وتم تشخيص إصابة الأمريكي فينيكس نايتنغيل بهذا المرض العام الماضي، بعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعاني من ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم؟.. تجنب تناول هذه البقوليات الخمس
كتبت/ زيزي عبد الغفار ارتفاع مستويات حمض البوليك، المعروف أيضًا باسم فرط حمض البوليك في الدم، يمكن أن يحدث عندما ينتج الجسم الكثير من حمض البوليك أو يكون غير قادر على إزالة ما يكفي منه من الجسم. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالبيورين يزيد من حمض البوليك في الجسم بسرعة، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض البوليك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعاني من البواسير؟.. جرب هذه العلاجات المنزلية للتخلص منها
كتبت/ زيزي عبد الغفار بسبب نمط الحياة السيئ وعادات الأكل السيئة، تبدأ المعدة في الانزعاج، عندما تظل المعدة مضطربة لفترة طويلة، يمكن أن يسبب ذلك البواسير، وتصبح الحالة أكثر خطورة بسبب عدم نظافة المعدة. البواسير هي أوردة متورمة في الجزء السفلي من المستقيم وفتحة الشرج، تحدث نتيجة الضغط أو المجهود أثناء عملية الإخراج، يمكن أن تكون مؤلمة أو غير مؤلمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعاني من متلازمة رؤية الكمبيوتر؟.. الأعراض وطرق الوقاية
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعاني من إجهاد العين إذا كنت تعمل على أجهزة الحاسوب لساعات طويلة، فمن الجيد مراجعة الطبيب واتباع بعض النصائح الذهبية الضرورية لتجنب إجهاد العين واحمرارها والحماية من المخاطر الصحية، وتجنب متلازمة رؤية الكمبيوتر. متلازمة رؤية الكمبيوتر وإذا كنت تعاني من متلازمة رؤية الكمبيوتر فيجب معرفه هذا من خلال مجموعة من الأعراض والتي تتمثل في السطور التالية…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعاني من زيادة الوزن المفاجئة؟.. تعرف على الأسباب المحتملة
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعاني معظم الأشخاص من تقلبات في وزنهم، ومن الشائع زيادة الوزن بمرور الوقت، ومع ذلك، إذا اكتسب الشخص وزنًا في وقت قصير جدًا دون سبب واضح، فقد يكون هذا علامة على وجود حالة صحية كامنة. لا تعد زيادة الوزن مشكلة بالضرورة، بالطبع، لكنه قد يشير إلى مشكلة طبية كامنة قد ترغب في معالجتها، ربما تكون حالة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر من جفاف العين إذا كنت تعاني من الغدة الدرقية.. ما العلاقة؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار جفاف العين هو أحد الأعراض المحتملة لفرط نشاط الغدة الدرقية الحكة، الخدش، الحرقان؛ إذا كنت قد عانيت من جفاف العين من قبل، فأنت تدرك تمامًا مدى الإزعاج أو الألم الشديد الذي قد يسببه. في بعض الأشخاص، قد تتطور مشكلة في العين تُعرف باسم اعتلال العين بسبب جريفز إذا تطور قصور الغدة الدرقية بعد العلاج من مرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعاني من نقص الحديد؟.. ضع هذه الأطعمة في نظامك الغذائي
كتبت/ زيزي عبد الغفار إذا كان الجسم يعاني من نقص الحديد، فقد يقع الناس فريسة للعديد من الأمراض، فلا يؤدي نقص الحديد إلى إضعاف الجسم فحسب، بل قد تقع فريسة لفقر الدم أيضًا. بسبب نقص الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب في الجسم، يبدأ الهيموجلوبين في الانخفاض، مما يجعل الجسم ضعيفًا جدًا. ليس هذا فقط، بل يمكن أن تحدث أيضًا العديد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تعرف إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تتضمن بعض أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين صعوبة إكمال المهام، أو عدم التنظيم، أو تغيرات في المزاج، أو صعوبة الحفاظ على العلاقات. والطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي زيارة مقدم الرعاية الصحية، مثل طبيب نفسي، للحصول على تشخيص، وفقًا لموقع الصحة. ضع في اعتبارك…
أكمل القراءة »