تعزيز الصحة العامة
-
صحة و جمال
3 طرق للصيام المتقطع تساعد فى الوقاية من السرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار في السنوات الأخيرة، ظهر الصيام المتقطع كإستراتيجية قوية لأسلوب الحياة لتعزيز الصحة والعافية، وبينما تم الترويج له في البداية كوسيلة لإنقاص الوزن، اكتسب الصيام المتقطع سمعة سيئة على نطاق واسع لدوره المحتمل في الوقاية من السرطان. وبحسب موقع “onlymyhealth”، فمن خلال الاستفادة من عمليات الجسم الطبيعية لإصلاح الخلايا وتقليل الالتهاب وتنظيم عملية التمثيل الغذائي، قد…
أكمل القراءة »
