تعزيز صحة الجلد

صحة و جمال

من التحكم فى الوزن إلى صحة العظام.. فوائد الكمثرى لصحتك

كتبت: زيزي عبد الغفار     لا تعد الكمثرى فاكهة لذيذة وشهية فحسب، بل إنها أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تحسين الصحة العامة. في موسم الكمثرى، سواء كنت تبحث عن إنقاص الوزن أو تحسين الهضم أو تحسين مظهر بشرتك، يمكن لهذه الفاكهة أن تلعب دورًا محوريًا في نظامك الغذائي. فوائد الكمثرى 1. فقدان الوزن أحد الأسباب الرئيسية…