تغذية
-
صحة و جمال
أستاذة تغذية: الطعام البدائى الخالى من الإضافات المضرة الأفضل للصحة.. ما هو
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور صرفا توفيك ، أستاذ التغذية في المعهد الوطني للتغذية ، إن طعامك يتحكم بشكل كبير في طبيعة وقوة جهاز المناعة لديك. يعتمد الجهاز المناعي على الدفاع عن الجسم ضد المرض ، والهجمات الفيروسية ، وما إلى ذلك ، ويجب تعزيزه مع الكثير من النصائح والممارسات ، مثل النوم مبكرًا والحصول على راحة كافية…
أكمل القراءة » -
مصر
هيئة المستشفيات التعليمية: لدينا 12 عيادة تغذية وعدد من وحدات العلاج الطبيعى
القاهرة: «رأي الأمة» قال الدكتور محمد مصطفى عبد الغفار، رئيس الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، ورئيس مؤتمر الهيئة المنعقد حاليا بالقاهرة، إن مشكلة السمنة تبدأ بتكوين الخلايا الدهنية في الجسم، موضحا أن هذه الدهون حيث يمكن للخلايا أن تفرز هرمونات تؤدي إلى السمنة وتسبب أمراضاً متعددة في جسم الإنسان. وأوضح أن هناك خدمات رائعة تقدمها الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
المليارديرات الروس الذين تعمل مصانعهم الكيميائية على تغذية آلة الحرب الروسية
كتب: هاني كمال الدين أظهر تحليل لبيانات السكك الحديدية والبيانات المالية أن مصانع المواد الكيميائية التي أسسها أو يملكها بعض أغنى الرجال في روسيا، تقوم بتزويد المكونات لمصانع تصنع المتفجرات التي استخدمها جيش موسكو خلال الحرب في أوكرانيا. وحددت رويترز خمس شركات كيماوية، يمتلك خمسة مليارديرات محظورين من الغرب حصصا فيها، قدمت أكثر من 75% من المواد الكيميائية الرئيسية…
أكمل القراءة » -
محافظات
صحة قنا: ضبط مركز تغذية علاجية يديره أخصائي تمريض بدشنا
القاهرة: «رأي الأمة» أطلقت مديرية الشئون الصحية بقنا حملة لضبط منافذ القطاع الصحي والتعامل بحزم مع المخالفات الصحية التي قد تطال المواطنين، والتأكد من إدارة المنشآت الصحية بشكل قانوني لضمان تقديم الخدمة الطبية المتوافقة مع أحكام القانون تنظيم ذلك. وجه الدكتور محمد يوسف عبد الخالق وكيل وزارة الصحة بقنا فريق العلاج المجاني بقيادة الدكتور مصطفى فؤاد مدير الإدارة بمراجعة المراكز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تغذية الطفل الصح.. أكلات صحية ابدئي بها أول 6 شهور
كتبت: زيزي عبد الغفار تغذية الطفل منذ الصغر مهمة للحفاظ على صحته وبناء قوته العضلية والبدنية. بمجرد وصول طفلك إلى عمر 6 أشهر، يحتاج طفلك في هذه المرحلة إلى العناصر الغذائية أكثر من أي وقت آخر في حياته. وبحسب موقع webmd، يعتقد الخبراء أن حليب الثدي هو أفضل مصدر لتغذية الأطفال خلال الأشهر الستة الأولى. التغذية ونمو طفلك بعض…
أكمل القراءة » -
رياضة
خطوة جديدة لوادي دجلة في مجال تغذية لاعب الإسكواش العالمي علي فرج
أعلن نادي وادي دجلة عن خطوة جديدة في مجال التغذية للرياضيين والاهتمام بتقديم أفضل الخيارات الصحية لهم في رياضة الإسكواش، وخاصة بطل العالم في الإسكواش علي فرج، لدعم وتعزيز هذه الرياضة في إطار تقديم أفضل أشكال الدعم والخدمات للرياضيين الأبطال. ص> وأعرب اللاعب رقم واحد في العالم، علي فرج، بطل الإسكواش المحترف، عن حماسه قائلاً: “أنا متحمس جدًا لهذه الاتفاقية…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
"نائب عمال مصر": تغذية فكرة استغناء الدولة بإنتاجها عن الاستيراد واجب مقدس
أكد مجلس إدارة نقابة عمال الخدمة الإدارية والاجتماعية برئاسة هشام فاروق المهيري نائب رئيس نقابة عمال مصر، أن الاكتفاء الذاتي للدولة يقوي ويدعم شجاعتها في صد مكائد العدو وهو من أقوى وسائل استقلال الدول ووحدتها، مثمنًا استراتيجيات مصر في تغذية مطالبها في هذا الجانب الهام من الجوانب الزراعية والصناعية والعسكرية والاقتصادية والسياسية. ودعا بيان صادر عن مجلس إدارة الاتحاد العام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طبيبة تغذية تكشف عن أجزاء من الدجاج لا ينصح بتناولها
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت الدكتورة ناتاليا سيشوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية، عن جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، بحسب ما نشرته مجلة نوفوستي. ويشير الطبيب إلى أن لحوم الدواجن البيضاء تحتوي على نسبة قليلة من الدهون، ولذلك يعتبر الخبراء أن لحوم الصدر هي الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تتنوع،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات أن جسمك يحتاج لمزيد من التغذية.. منها تساقط الشعر
كتبت: زيزي عبد الغفار نقص التغذية مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الناس. وهو مصطلح واسع يصف المستويات المنخفضة من أي عنصر غذائي مطلوب لتلبية احتياجات الجسم ووظائفه. ومن المفيد تقييم نظامك الغذائي أو استشارة أخصائي الرعاية الصحية لتحديد أوجه القصور المحتملة، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. 1-التعب وانخفاض الطاقة إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، حتى بعد الحصول على قسط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خبير تغذية يقدم أفضل أطعمة تشعرك بالشبع تعتمد على اللوز بالشيكولاتة والزبادي
كتبت: زيزي عبد الغفار قالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إنه مع الخيارات اللامتناهية للأطعمة، يصبح اختيار… وجبة قليلة الدهون والسكرإن تناول وجبة تبقيك ممتلئًا حتى موعد العشاء ولا تحتوي على الكثير من المواد المضافة ليس بالأمر السهل. قدم البروفيسور تيم سبيكتور، خبير التغذية في كينجز كوليدج لندن، أفضل الوجبات الصحية التي تعزز صحتك ولا تسبب زيادة الوزن. كشف البروفيسور…
أكمل القراءة »
