تقلبات
-
مصر
محافظة الجيزة جاهزة للشتاء.. خطة لمجابهة تقلبات الطقس وسيارات لشفط المياه
القاهرة: «رأي الأمة» ورفع محافظ الجيزة درجة الاستعداد القصوى بجميع القطاعات لاستقبال فصل الشتاء والأمطار، حيث تم وضع خطة لمواجهة التقلبات الجوية وتفعيل غرف العمليات الفرعية بجميع أحياء ومراكز ومدن المحافظة للتعامل الفوري مع أحداث طارئة، تنفيذاً لتكليفات المهندس عادل النجار محافظ الجيزة. ووجه محافظ الجيزة رؤساء الأحياء والمراكز، بالتنسيق مع شركة الكهرباء، بمراجعة أعمدة الإنارة وأكشاك الكهرباء وتغطية كابلات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تقلبات ضغط الدم تصيب كبار السن بهذه الحالة.. دراسة تكشف
كتبت: زيزي عبد الغفار العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والتدهور المعرفي معروفة منذ فترة طويلة، ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن التقلبات في ضغط الدم مع مرور الوقت تزيد من خطر شيخوخة الدماغ لدى كبار السن، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، أن التقلبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تقلبات الطقس.. هذا المشروب يخفف التهاب الحلق والسعال
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التهاب الحلق والسعال ونزلات البرد من السمات المميزة للطقس، ولا يوجد شيء أفضل من كوب ساخن من الشاي لتخفيف التهاب الحلق. في حين تم استخدام الشاي لعدة قرون لتعزيز الصحة وعلاج الأمراض، فمن المستحسن دائمًا شرب النسخة الخالية من الكافيين، وهو مضاد حيوي طبيعي. بالنسبة لعدوى البكتيريا العقدية، بحسب موقع Times Now. أحد أفضل…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ مطروح: استمرار رفع الاستعداد فى ظل تقلبات الطقس والأمطار المتوقعة
القاهرة: «رأي الأمة» أكد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، استمرار رفع درجة الاستعداد والطوارئ بجميع مراكز ومدن المحافظة البالغ عددها 8 مراكز، للتعامل مع حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، والتعامل مع آثار هطول الأمطار المتوقعة. خلال الفترة، حسب توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، والعمل من خلال التنسيق والتعاون. بين القطاعات المعنية وعلى أتم الاستعداد لمواجهة أي حدث طارئ. وشدد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لمرضى الربو لتجنب نوباته فى تقلبات الطقس
كتبت: زيزي عبد الغفار الربو هو حالة مزمنة تؤثر على الشعب الهوائية في الرئتين، مما يجعلها ملتهبة وضيقة، مما يسبب صعوبة في التنفس، وله العديد من الأعراض التي تشمل الصفير والسعال وضيق التنفس وضيق الصدر، بحسب موقع healthshots. كيفية الوقاية من نوبة الربو؟ إليك كيفية الوقاية من نوبة الربو وإدارة أعراضها من خلال هذه النصائح: 1. تعرف على محفزاتك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى السكرى.. المشى بهذه الطريقة يحميك من تقلبات السكر بالدم
كتبت: زيزي عبد الغفار إن بدء يومك بالمشي السريع يمكن أن يوفر لجسمك عددًا من الفوائد الصحية، خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري. يوصى بشدة بممارسة المشي في الصباح بانتظام للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. ومن خلال تنظيم مستويات الأنسولين والجلوكاجون في الجسم، يمكن أن تكون فوائد المشي الصباحي فعالة جدًا لجسمك، وفقًا لتقرير صحيفة…
أكمل القراءة » -
تقنية
خدمة "شتوية" على موبايلك الآيفون تحميك من تقلبات الطقس السيئ.. جربها
القاهرة: «رأي الأمة» يتمتع هاتف iPhone الخاص بك بميزة مهمة جدًا تمكنه من إخبارك بموعد تساقط الثلوج وتغير الطقس قبل حدوثها، حتى تتمكن من اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنبها. ميزة مهمة تمكنك من معرفة موعد سقوط الأمطار والثلوج على هاتف الأيفون الخاص بك هناك خدعة مفيدة على هاتف آيفون الخاص بك يمكنها التنبؤ بموعد تساقط الثلوج، وذلك من خلال تطبيق الطقس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع تقلبات الطقس.. مشروب ديتوكس من مكونات طبيعية لتطهير الرئة من المخاط
كتبت: زيزي عبد الغفار صعوبة التنفس، والمعاناة من نزلات البرد والسعال المتكررة، والشعور بالتعب أثناء القيام بأقل قدر من حركات الجسم، يمكن أن تشير جميعها إلى ضعف صحة الرئة. إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لإزالة المخاط ودعم صحة الجهاز التنفسي، فإن هذا المشروب القديم لتنظيف الرئة والمصنوع من الثوم والزنجبيل والقرنفل، يمكن أن يساعد في تهدئة السعال وتطهير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في تقلبات الطقس.. الملابس المناسبة لو خارج الصبح أو بليل
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقلبات الطقس قبل دخولنا فصل الشتاء والشعور بلسعة البرد في الصباح وحرارة الشمس يكون الجو بارداً عند الظهر ثم يعود إلى البرودة ليلاً. علينا أن نعرف طبقات الملابس المناسبة في هذا الطقس لكل وقت من اليوم. وفقًا لـ TODAY، فإن ارتداء ملابس غير مناسبة للطقس غير المستقر يمكن أن يعقد الأمور عندما لا تعرف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع تقلبات الطقس.. أمراض ومشاكل صحية شائعة وطرق الوقاية منها
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، حيث أن الفيروسات، مثل البرد والجفاف، تضعف جهاز المناعة لدينا وتزيد من انتشار اضطرابات الجهاز التنفسي. الأيام الأقصر تعني أيضًا قضاء وقت أقل في الشمس، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين د وتدهور الصحة. الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، من المرجح أن يبقى الناس…
أكمل القراءة »
