تقلق
-
أخبار عالمية
انتخابات الرئاسة الأمريكية.. استطلاعات الرأى تقلق هاريس وترامب يحقق مكاسب
القاهرة: «رأي الأمة» حالة من القلق والتوتر سادت حملة كامالا هاريس المرشحة الديمقراطية لانتخابات الرئاسة الأمريكية 2024، أثارتها، بحسب تقرير لصحيفة الغارديان البريطانية، أرقام استطلاعات الرأي التي أظهرت تقاربا قويا بينها وبينها المنافس الجمهوري دونالد ترامب، في وقت حقق فيه الرئيس السابق مكاسب في أهم الولايات. في المرحلة النهائية قبل التصويت في يوم الانتخابات المقرر في 5 نوفمبر. في ظل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أحياناً يكون مفيدا وإيجابيا.. إمتى تقلق لو بتكلم نفسك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الحديث مع النفس هو الحوار الداخلي الذي يجريه الناس مع أنفسهم. يتحدث معظم الناس مع أنفسهم بدرجة ما، على الرغم من أنهم قد لا يدركون دائمًا أنهم يفعلون ذلك. يمكن أن يتضمن حوارك الداخلي حديثًا ذاتيًا إيجابيًا وسلبيًا. وفقًا لمجلة Health، تُظهر بعض الأبحاث أن الحديث مع النفس يمكن أن يحسن مهارات التفكير وحل المشكلات.…
أكمل القراءة »