تقليل
-
اقتصاد
وزير الاستثمار: نعمل على تقليل زمن الإفراج الجمركي إلي يومين فقط بدلاً من 14
القاهرة: «رأي الأمة» قال وزير الاستثمار والتجارة الخارجية المهندس حسن الخطيب، إنه يتم العمل بشكل حثيث لتحسين مكانة مصر في مؤشر التنافسية الدولي للوصول إلى المراكز الخمسين الأولى عالميًا. وأشار الوزير خلال مؤتمر صحفي، إلى أن مدة الإفراج عن الشحنات القادمة إلى مصر تصل إلى 14 يومًا، وهي فترة طويلة جدًا، في حين أن المتوسط العالمي يبلغ يومًا واحدًا فقط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى لمرض الانسداد الرئوى المزمن.. مسبباته وطرق تقليل المخاطر
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مرض رئوي مزمن يجعل التنفس صعبًا، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI). إنها حالة رئوية ناجمة عن تلف المسالك الهوائية أو هياكل الرئة الأخرى. ويسبب هذا الضرر التهابًا وعرقلة تدفق الهواء. مما يجعل التنفس صعبا، وفي اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يحتفل به في 20 نوفمبر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذه الفاكهة يساعدك في تقليل مستويات القلق
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني حوالي 7.3% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من اضطرابات القلق، وهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها أيضًا للمساعدة في تقليل أعراض القلق، بدءًا من التمارين الرياضية وحتى تقنيات التنفس وتناول الأطعمة التي يمكن أن تساعدك، ومن هذه الفواكه الموز الذي يخفف من أعراض القلق. القلق، بحسب موقع التايمز ناو. كيف يساعد الموز…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ارتفاع أسعار الغاز فى أوروبا..القارة تستعد للشتاء مع تقليل اعتمادها على روسيا
القاهرة: «رأي الأمة» قالت صحيفة لا بانجورديا الإسبانية، إن أسعار الغاز في أوروبا سجلت أعلى مستوى منذ نحو عام، وتجاوزت مستوى 500 دولار لكل ألف متر مكعب، للمرة الأولى منذ نهاية نوفمبر 2023، تزامنا مع امتلاء مخزونات أوروبا استعدادا لـ شتاء. وأكدت هيئة تنظيم الطاقة النمساوية أن منشآت تخزين الغاز في البلاد ودول الاتحاد الأوروبي الأخرى ممتلئة بنسبة تزيد عن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من بداية الحمل وحتى يبلغ المولود عامين.. كيف يدعم تقليل الأم للسكر صحة طفلها؟
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة ساينس أن النظام الغذائي الذي تتبعه الأم خلال فترة الحمل قد يؤثر على صحة الطفل مدى الحياة، كما وجدت أن التقليل من تناول السكر في أول 1000 يوم من بداية الحمل، حتى يبلغ الطفل عامين، قد يساعد في تقليل تناول السكر. خطر الإصابة بالأمراض المزمنة لدى الطفل. الطفل، وخاصة…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ البحيرة: نحرص على تقليل كثافة الطلاب بالفصول وسد عجز المدرسين
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت الدكتورة جاكلين عازار، محافظ البحيرة، أن المحافظة بدأت في تنفيذ خطة وزارة التربية والتعليم لتقليل كثافة الطلاب في الفصول الدراسية، وسد النقص في المعلمين من خلال التعاقد مع معلمين للفصل، بالإضافة إلى المشروعات التي تنفذها المدرسة. هيئة الأبنية التعليمية، بما في ذلك إنشاء وصيانة وتجديد المدارس على أرض المحافظة.. موضحاً أن المحافظة تضم 4300 مدرسة بإجمالي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تفاصيل نظام غذائي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشف علماء في دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يستهلكون الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويد، مثل التوت والشاي، قد يكون لديهم خطر أقل للإصابة بالخرف، وبخاصة إذا كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بهذه الحالة. نظام غذائي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف في عام 2020، كان هناك أكثر من 55 مليون شخص حول العالم يعانون من الخرف، ويقول…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ سوهاج يقرر تقليل الاغتراب لمعلمات العلوم المنتدبات لإدارة دار السلام
واصل اللواء الدكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، قراراته بدعم معلميه ومعلماته، في إطار العمل على تحقيق الاستقرار النفسي والاجتماعي لهم. وقرر المحافظ تقليل إجازات معلمي العلوم الذين تمت إعارتهم جزئيًا لإدارة دار السلام، وإلغاء الإعارة وإعادتهم إلى الإدارات. عدد المعلمين 6 في المرحلة الابتدائية و 30 في المرحلة الإعدادية. وأوضح المحافظ أنه سيتم توفير البديل من خلال العمل بنظام…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ سوهاج يقرر تقليل الاغتراب لمعلمات العلوم المنتدبات لإدارة دار السلام
القاهرة: «رأي الأمة» واصل اللواء الدكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، قراراته بدعم معلميه ومعلماته، في إطار العمل على تحقيق الاستقرار النفسي والاجتماعي لهم. وقرر المحافظ تقليل إجازات معلمي العلوم المنتدبين جزئيًا لإدارة دار السلام، وإلغاء الإعارة وإعادتهم إلى الإدارات التعليمية في محل إقامتهم. ويبلغ عددهم 6 معلمين في المرحلة الابتدائية، و30 معلماً في المرحلة الإعدادية. وأوضح المحافظ أنه سيتم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 أطعمة تساعد على تقليل مستويات الصوديوم المرتفعة فى الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، فإن جسمك يحتاج إلى التوازن الصحيح بين الصوديوم والبوتاسيوم. يمكن أن يؤثر هذان المعدنان الحيويان على صحتك ويزيدان من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. الحل البسيط لذلك هو تقليل مستويات الصوديوم، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة »