تقليل
-
صحة و جمال
أسباب السمنة لدى الأطفال وكيفية تقليل خطر الإصابة بها
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبحت السمنة مشكلة عالمية ، حتى بين الأطفال. في عام 2022 ، كان 3.7 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن ، في حين أن 39 مليون طفل يتراوح أعمارهم بين 5 و 19 عامًا يعانون من زيادة الوزن ، بما في ذلك 16 مليون سمنة ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يمكن…
أكمل القراءة » -
تقنية
تقليل الإشعارات والتشتت في رمضان.. كيف تعيش أجواء روحانية بلا "نوتفكيشن"؟
القاهرة: «رأي الأمة» رمضان هو شهر الصفاء الروحية وأقرب إلى الله ، ولكن قد يكون أيضًا مليئًا بالانحرافات التي تعيق التركيز على أعمال العبادة ، وفي عصر الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي ، أصبح من الصعب الحفاظ على الأجواء الروحية للرامادان دون أن تكون مشغولة بالملاحظة المتكررة والوائحات المستمرة من التطبيقات المختلفة. إذا وجدت صعوبة في الابتعاد عن هاتفك أو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة توضح كيف يساعد النظام الغذائي فى تقليل مضاعفات متلازمة تكيس المبايض
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث متلازمة كيس المبيض عندما تفشل المبيض في إطلاق البيض الناضج في الوقت المحدد ، مما يؤدي إلى زيادة في الأندروجينات أو الهرمونات الذكرية مثل هرمون التستوستيرون ، ويسبب اختلالات الهرمونات التي تؤثر على دورة الحيض ، إذا تركت دون ردع ، فقد يؤدي ذلك إلى مرض السكري وأمراض القلب والتهاب ، وفقًا لمواقع الإنترنت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس مريض الكلى.. يجب على مرضى القلب أيضا تقليل الملح والصوديوم
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب أن يتبع مرضى القلب من أنواع مختلفة ، وخاصة مرضى قصور القلب ، أنظمة غذائية منخفضة السوديوم وتقليل مستويات الملح داخل أجسامهم. السبب الطبي وراء الحاجة إلى تقليل الصوديوم يشرح تقرير نُشر على موقع كليفلاند كلينك الطبي للسبب الطبي وراء الحاجة إلى تقليل الصوديوم لمرضى القلب في الوجبات الغذائية نتيجة لتعزيز الصوديوم من القدرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات مفيدة للأمعاء تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. المشروبات المفيدة للأمعاء ، مثل البروبيوتيك ، والشاي المضاد للالتهابات ، يمكن أن تعزز صحة الأمعاء من خلال تعزيز البكتيريا المفيدة ، وتقليل مسببات الأمراض الضارة والحد من الالتهاب. وفقًا لموقع “NDTV” ، تساعد هذه المشروبات أيضًا على إزالة السموم وضمان الهضم السليم ،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
أمين أوابك: الدول العربية المنتجة للنفط بدأت تنفيذ مشاريع تقليل انبعاثات الكربون
القاهرة: «رأي الأمة» شارك المهندس جمال عيسى إلغاني ، الأمين العام لمنظمة OBEK ، في أنشطة منتدى هندسة الخليج العشرين ، الذي عقد في ماناما ، مملكة البحرين ، تحت شعار “تحديات انتقال الطاقة” ، وفي في ماناما ، ومملكة البحرين. وجود الشيخ خالد بن عبد الله الخاليفا ، نائب رئيس الوزراء. كانت مشاركة الأمين العام في تقديم خطاب في…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
رئيس كوريا الجنوبية المؤقت: سنعمل على تقليل تأثير الرسوم الجمركية الأمريكية على الاقتصاد
القاهرة: «رأي الأمة» أكد الرئيس الكوري الجنوبي تشوي غوك العمل على تقليل التأثير السلبي للواجبات الجمركية الأمريكية على اقتصاد بلاده ، وتعهد بملء جميع الوسائل المتاحة لتقليل أي تأثير سلبي بسبب تلك الرسوم التي تخطط الإدارة الأمريكية لفرضها. وقال تشوي ، وفقًا لمؤسسة البث الكورية (KPS) اليوم ، يوم الاثنين ، في المتحدث الرسمي باسم اللغة الإنجليزية – زاد هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا تعرف عن الكسل العلاجى؟.. كيف يساعد فى تقليل التوتر والاكتئاب؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الكسل العلاجي هو نوع جديد من الرعاية ، وهو تخلص من الخمول المتعمد والاسترخاء خالية من الشعور بالذنب لتحسين الصحة العقلية والبدنية من خلال متابعة بعض الحيل وتحت الإشراف الطبي. وفقًا لموقع Hindustantimes ، فإن هذا الاتجاه العلاجي الجديد يرفع مستوى “الكسل” الحالي ويأخذه إلى مستويات جديدة حيث لا يكونون كسولًا عن عمد أثناء البقاء…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير البترول: كفاءة استهلاك الطاقة تعد عنصرا مهما ولها تأثير كبير فى تقليل الفاتورة الاستيرادية
أكد المهندس كريم بدوي ، وزير الموارد البترولية والمعادن ، على أن كفاءة الطاقة هي عنصر مهم في استراتيجية عمل قطاع النفط وله تأثير كبير على تقليل فاتورة الاستيراد وتحقيق حكم كبير يفيد الدولة والمواطن ، مما يشير إلى ذلك يجري العمل لاستغلال الطاقات الإنتاجية بأكملها للبنية التحتية المملوكة لقطاع البترول في تحقيق أهداف ذات قيمة مضافة ، لا سيما…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير البترول: كفالة استهلاك الطاقة تؤثر على تقليل الفاتورة الاستيرادية
القاهرة: «رأي الأمة» أكد المهندس كريم بدووي ، وزير البترول والموارد المعدنية ، أن رعاية استهلاك الطاقة هي عنصر مهم في استراتيجية عمل قطاع النفط وله تأثير كبير على تقليل فاتورة الاستيراد وتحقيق حكم كبير يفيد الدولة والمواطن ، مع الإشارة إلى أن العمل جاري لاستغلال قدرات الإنتاج الكاملة للبنية التحتية التي يملكها قطاع النفط في تحقيق أهداف ذات قيمة…
أكمل القراءة »