تلخبطش

صحة و جمال

ما تلخبطش فى الأكل.. نصائح للاستمتاع بأطعمة عيد الأضحى بدون مشاكل

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي خلال احتفالات عيد الأضحى إحدى المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص، في ظل الأجواء الاحتفالية والدعوات. ونقدم في هذا التقرير نصائح تساعد على التغذية السليمة والاستمتاع بأطعمة عيد الأضحى دون مشاكل صحية، بحسب موقع “ديلي سبأ”. نصائح للاستمتاع بأطعمة العيد دون مشاكل صحية خطط لوجباتك قبل أن تبدأ…