تمارين رياضية

صحة و جمال

تمارين خفيفة لمريض السكر ونصائح لممارستها بأمان

كتبت: زيزي عبد الغفار     يحتاج مرض السكري إلى العيش والمتابعة المستمرة، ولا يمكن إهمال أهمية الحركة المستمرة وممارسة الرياضة لمرضى السكري، وذلك للوقاية من العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات المتوقعة للمرض مع مرور الوقت. وبحسب تقرير نشره موقع “ديبتس” المهتم بكل ما يتعلق بمرض السكري ومضاعفاته، فإن ممارسة مريض السكري للتمارين الرياضية بشكل منتظم تحميه من المضاعفات في المستقبل،…