تناول الفلفل الحار

صحة و جمال

سر الفلفل الحار.. يحميك من أمراض القلب والخرف ويطيل عمرك

كتبت: زيزي عبد الغفار     يحب بعض الأشخاص الطعام الحار، لكن هل تعلم أن الأطعمة الحارة يمكن أن تعزز صحتك وتحمي من أمراض القلب والخرف؟ كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أنها سألت أكثر من 50 ألف شخص بالغ عن عدد المرات التي يتناولون فيها الفلفل الحار الطازج، أو صلصة الفلفل الحار، أو يضيفون الفلفل الحار المجفف إلى…