تنصح
-
محافظات
مدينة بورفؤاد تنصح المواطنين.. 6 إرشادات تحميك من مخاطر الطقس السيئ
القاهرة: «رأي الأمة» ومع تحذير هيئة الأرصاد الجوية من تقلبات جوية على عدد من المحافظات، ناشدت مدينة بورفؤاد المواطنين بضرورة تجنب المخاطر واتباع عدة تعليمات لتجنب مخاطر موجة الطقس السيئ والحفاظ على حياتهم، وهي كالتالي: : 1) تقليل حركة المركبات خلال موسم الأمطار للسماح لشاحنات مياه الأمطار بالتحرك بسهولة. 2) تجنب القيادة بسرعات عالية تزيد عن 60 كم/ساعة وحافظ على…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
السفارة الأمريكية تنصح رعاياها بمغادرة لبنان على الفور
نصحت السفارة الأميركية في العاصمة اللبنانية بيروت، الرعايا الأميركيين في لبنان بالمغادرة فوراً. وقالت السفارة – في بيان نقلته قناة “الحرة” الأمريكية اليوم الاثنين – إن “الرحلات الإضافية من بيروت لن تستمر إلى أجل غير مسمى”. وأضافت أن المطار التجاري ما زال مفتوحا وهناك أماكن متاحة على خطوط شركات النقل التجاري. ودعت الأميركيين في لبنان إلى التحقق من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من أبرزها الملفوف المخمر.. أخصائية غدد تنصح بتناول هذه الأطعمة في الخريف
كتبت/ زيزي عبد الغفار في موسم الخريف؛ يحدث تقلبات في حالة الطقس وانتشار الأمراض الفيروسية، وإذا كانت مناعتك ضعيفة، فمن السهل الإصابة بالعدوى، حيث يجب تعزيز جهازك المناعي لمنع اختراق الفيروس خلايا المناعة وتجنب الإصابة السريعة بالعدوى. أطعمة مفيدة في الخريف لمناعة قوية ونقدم لكم مجموعة من الأطعمة المفيدة في الخريف لتعزيز ودعم منظمة المناعة في الجسم والحماية من مخاطر…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الولايات المتحدة تنصح رعاياها بعدم السفر إلى رواندا بسبب فيروس ماربورغ
نصحت الولايات المتحدة يوم الاثنين مواطنيها بعدم السفر إلى رواندا بسبب وجود فيروس ماربورغ في الدولة الإفريقية. وقالت وزارة الخارجية الأمريكية إنها تنصح مواطني الولايات المتحدة بإعادة النظر في أي رحلة يعتزمون القيام بها إلى هذا البلد بسبب وجود الفيروس. ماربورغ في. قامت الوزارة برفع تحذيرات السفر المتعلقة برواندا من تحذير الفئة 2 إلى تحذير الفئة 3 على مقياس من…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
روسيا تنصح رعاياها بمغادرة لبنان لأسباب أمنية
القاهرة: «رأي الأمة» قال المتحدث باسم الكرملين ديمتري بيسكوف، اليوم الأربعاء، إن روسيا تنصح مواطنيها بمغادرة لبنان لأسباب أمنية. وأضاف بيسكوف في تصريح للصحافيين ردا على سؤال حول وجود 3 آلاف روسي في لبنان: “هذه المعلومات تأتي بالتأكيد من سفارتنا ومكاتبنا القنصلية. ويتم اتخاذ جميع التدابير الآن للتوصية بأن يغادر مواطنونا الأراضي اللبنانية في أقرب وقت ممكن، باستخدام الفرص المتاحة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الخارجية السويسرية تنصح مواطنيها بعدم السفر إلى إسرائيل
القاهرة: «رأي الأمة» نصحت وزارة الخارجية السويسرية مواطنيها بعدم السفر إلى إسرائيل، بعد أن أعلنت الحكومة الإسرائيلية حالة الطوارئ في كافة أراضيها. وذكرت هيئة الإذاعة والتلفزيون السويسرية أن وزارة الخارجية السويسرية قالت إن حالة الطوارئ المعلنة سوف تستمر سبعة أيام. وأعلنت الحكومة الإسرائيلية حالة الطوارئ في كافة أنحاء البلاد حتى 30 سبتمبر/أيلول، بعد أن اشتدت المعارك بين الجيش الإسرائيلي وحزب…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
ليدي جاجا تنصح الجمهور بردها على تنمر زملاء الجامعة بأنها "لن تصبح مشهورة"
القاهرة: «رأي الأمة» سلطت صحيفة نيويورك بوست الضوء على رد فعل المغنية الحائزة على جائزة جرامي ليدي غاغا على زملائها السابقين في جامعة نيويورك الذين أطلقوا بقسوة مجموعة مغلقة على فيسبوك بعنوان “ستيفاني جيرمانوتا… لن تصبحي مشهورة أبدًا”. قالت ستيفاني جيرمانوتا، المعروفة باسم ليدي غاغا، في نصيحتها لأتباعها الطموحين، وكذلك لزملائها السابقين في الكلية: “لقد حقق بعض الأشخاص الذين ذهبت…
أكمل القراءة » -
مصر
صحيفة "الإندبندنت" البريطانية تنصح قراءها بزيارة مدينة شرم الشيخ
القاهرة: «رأي الأمة» نصحت صحيفة “إندبندنت” البريطانية قراءها بزيارة مدينة شرم الشيخ في جنوب سيناء، وقالت إن المدينة تتعافى، خاصة بعد تطبيق عدد من القواعد البيئية الجديدة التي أدت إلى تحسين تجربة الغوص تحت الماء وتعافي الحياة البرية، كما سمحت الاستثمارات الجديدة للمنتجعات برفع مستوى أدائها. وقالت الصحيفة في تقرير أعدته سارة مارشال إن ما يميز المدينة الساحلية هو وجود…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تنصح بترك الأجهزة خارج السرير: ستنام بشكل أفضل
كتبت/ زيزي عبد الغفار على الرغم مما تم تضليلنا به، فإن توقيت استخدام الشاشات في المساء، وليس النشاط نفسه، يؤثر سلبًا على نوم الشباب، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة أوتاجو، توصي إرشادات النوم الحالية بعدم استخدام الشاشات في الساعة أو الساعتين قبل النوم. ومع ذلك، وجد الباحثون أن وقت الشاشة في الساعتين قبل النوم كان له تأثير ضئيل على نوم الشباب،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الهند تنصح رعاياها المسافرين إلى بريطانيا بالتزام الحذر فى مناطق أحداث الشغب
القاهرة: «رأي الأمة» حثت المفوضية العليا الهندية في بريطانيا مواطنيها المسافرين إلى بريطانيا على البقاء يقظين وحذرين في المناطق التي شهدت أعمال عنف وشغب مكثفة في الآونة الأخيرة. وقالت المفوضية الهندية في بيان يوم الأربعاء إنها تراقب عن كثب تطورات الوضع وتنصح المواطنين الهنود بمتابعة نشرات الأخبار المحلية والتحذيرات التي تصدرها أجهزة الأمن الداخلي بشأن التطورات حتى يتمكنوا من تجنب…
أكمل القراءة »