تهمل
-
منوعات
لا تهمل هذه النصائح مع تناول الحبوب الكاملة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الحبوب من أهم الخيارات الصحية المفيدة التي يمكنك إدخالها بسهولة إلى نظامك الغذائي، كما أنها تساعدك بشكل كبير على التمتع بالصحة العامة وصحة الجهاز الهضمي. الحبوب الكاملة: كيفية تناولها بشكل مفيد بحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الحبوب مثل الشعير والأرز والشوفان وغيرها من أهم الإضافات التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهذه الأسباب لا تهمل علاج مرض السكري.. اعرف أهمية فحص العين
كتبت: زيزي عبد الغفار إن إعطاء الأولوية لصحة العين من خلال الفحوصات المنتظمة وخفض نسبة السكر في الدم أمر بالغ الأهمية للأشخاص المصابين بالسكري للحد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة في العين، وفقا لصحيفة تايمز ناو. يؤثر مرض السكري على ما يقرب من 29.3 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. في العالم، حيث تصل نسبة الإصابة باعتلال الشبكية السكري…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تهمل فقدان حاسة الشم قد تكون علامة على مرض خطير.. ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن كبار السن الذين فقدوا حاسة الشم جزئيا أو كليا يواجهون خطرا أكبر بنسبة 30% للإصابة بقصور القلب الاحتقاني مقارنة بمن يتمتعون بحاسة شم صحية، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. ما هو قصور القلب؟ وهذا يؤكد أهمية فهم العلاقة بين انخفاض حاسة الشم وخطر الإصابة بقصور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تهمل العلاج.. 5 تأثيرات للغدة الدرقية على صحتك الإنجابية
كتبت: زيزي عبد الغفار الغدة الدرقية هي الغدة التي إذا حدث فيها أي نوع من فرط النشاط أو حتى القصور الشديد في نشاطها فإن ذلك يؤدي إلى العديد من المشاكل والأعراض المرضية التي تظهر على الجسم وتؤثر على جميع وظائف الجسم بشكل عام، فهي إحداها من أهم غدد الجسم على الإطلاق. وبحسب تقرير منشور على موقع كيورا للصحة العامة،…
أكمل القراءة »
