توقف عن التدخين الإلكترونى

صحة و جمال

هل أنت مدمن للتدخين الإلكتروني؟.. تعرف على أفضل الطرق للإقلاع عنه

كتبت: زيزي عبد الغفار     الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي على النيكوتين، ليس بالأمر السهل. ومع ذلك، إذا كنت قد اتخذت قرارًا بالقيام بذلك، فقبل التحدي وأكمله. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للإقلاع عن التدخين الإلكتروني، بحسب موقع تايمز ناو. . إذا كنت مدمنًا على التدخين الإلكتروني، وهو نشاط يشجع على التدخين،…