جانبية
-
صحة و جمال
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع الأدوية.. تسبب آثارًا جانبية خطيرة
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تتناول أدويتك مع كوب من عصير الفاكهة أو الحليب دون تفكير؟ قد لا يكون هذا هو الخيار الصحيح لك إذا كان الدواء يتفاعل مع الطعام أو الشراب الذي تشربه معه. عند حدوث هذا النوع من التفاعلات، فإن تأثيرات الدواء قد تزيد أو تنقص، أو قد تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها قد تتراوح من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 آثار جانبية للإفراط في استخدام الكركم.. وما الكمية المناسبة الموصى بها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الكركم من أشهر التوابل ولا غنى عنه في أي مطبخ سواء لأغراض الطهي أو للأغراض العلاجية. ويعود شهرة الكركم إلى مادة الكركمين، وهو المركب النشط المسؤول عن لونه المميز وفوائده الصحية العديدة. ويتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يجعله جزءًا أساسيًا. ومن بين العديد من الأنظمة الغذائية المهتمة بالصحة، على الرغم من أن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
تتضمن وثيقة جانبية.. التسوية على جبهة لبنان تدخل مراحلها الأخيرة
تواصل وسائل الإعلام الإسرائيلية الحديث عن قرب التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار مع لبنان. يزعم مسؤول إسرائيلي كبير أن إسرائيل في المراحل النهائية من صياغة تسوية مع لبنان بوساطة أميركية. وبحسب صحيفة يديعوت أحرونوت، فإن إسرائيل تجري مفاوضات مع الولايات المتحدة بشأن صياغة وثيقة جانبية، وهي في مراحلها النهائية. ويقود وزير الشؤون الاستراتيجية الإسرائيلي رون ديرمر هذه التحركات. في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر من تناول زيت الزيتون يوميًا.. آثار جانبية خطيرة وطرق سهلة للحد منها
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية صحية تعتني بجسمك، إلا أن الإفراط في تناوله بشكل يومي قد يؤدي إلى آثار جانبية مختلفة، وفي هذا التقرير نتعرف على أضرار تناول زيت الزيتون بشكل يومي وطرق الحد منها، بحسب موقع تايمز ناو. آثار جانبية خطيرة لتناول زيت الزيتون يوميا ويقول الخبراء إن معظم ماركات زيت الزيتون يتم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
آثار جانبية لمكملات زيت السمك.. لا تتناولها دون استشارة طبيب
كتبت: زيزي عبد الغفار مكملات زيت السمك هي مكملات غذائية تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وخاصة حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، والتي يتم استخراجها من أنسجة الأسماك الزيتية. يتم الترويج لهذه المكملات الغذائية لفوائدها الصحية العديدة، بما في ذلك تقليل الالتهابات، وتحسين صحة القلب، ودعم وظائف المخ، وتعزيز صحة الجلد. في حين أن مكملات زيت السمك يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتحب تتسلى ببذور البطيخ.. 7 آثار جانبية للإفراط فى تناولها لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من أن تناول البطيخ مفيد للصحة، إلا أنه يجب تناول بذوره باعتدال قدر الإمكان، فالفاكهة مليئة بالعديد من الفوائد الصحية، وتحظى بشعبية كبيرة في الصيف. يتم تناول البطيخ اللذيذ لتقليل الالتهابات في الجسم، وفقدان الوزن، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين وظائف الأعصاب، من بين أمور أخرى. ولكن، هل يجب أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من ضعف المناعة للتأثير على القلب.. آثار جانبية للخمول وقلة ممارسة الرياضة
كتبت: زيزي عبد الغفار أجريت دراسات عديدة لتوضيح العواقب الكارثية المترتبة على اتباع نمط حياة خامل. وذكر تقرير حديث نشرته منظمة الصحة العالمية ودراسة نشرتها مجلة لانسيت أن العديد من الأشخاص لا يمارسون الرياضة البدنية بسبب نمط الحياة الخامل، وفقًا لموقع Health Side. ماذا يحدث لجسمك عندما تكون خاملًا باستمرار؟ ويقول الخبراء إن ممارسة القليل من التمارين الرياضية أفضل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احرص على التهوية.. آثار جانبية للجلوس طويلا في التكييف
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجة الحر الشديدة التي تشهدها البلاد، تزداد الحاجة إلى تشغيل مكيفات الهواء، للشعور بالطقس البارد والرطب، لكن التقرير المنشور على موقع صحيفة هندوستانتايمز. هناك العديد من المضاعفات الصحية التي يتعرض لها الإنسان نتيجة الجلوس لفترات طويلة في أجهزة التكييف. وأشار التقرير إلى أن الاستخدام المتكرر لتكييف الهواء يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 آثار جانبية لشرب القهوة باللبن "على الريق"
كتبت: زيزي عبد الغفار من الشائع أن يقوم بعض الأشخاص بشرب فنجان من القهوة أو فنجان من القهوة مع الحليب على الريق في الصباح، وعلى الرغم من أن خليط القهوة والحليب له طعم جيد، إلا أن له آثار جانبية عند شربه على الريق المعدة، وبحسب موقع “هيلث سايد”، هذا ما يحدث لجسمك عندما تبدأ… يومك بشرب القهوة مع الحليب.…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل أدوية حرقة المعدة لها آثار جانبية؟.. أخصائية توضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار حرقة المعدة يشعر بها المريض مرة واحدة في الحياة، ويحتاج لتناول الأدوية، حيث يجب استشارة الطبيب لمعرفة العلاجات الصحيحة. هل أدوية حرقة المعدة لها آثار جانبية؟ وبالإجابة عن سؤال مفاده «هل أدوية حرقة المعدة لها آثار جانبية؟»، تبين أن هناك بعض أدوية لعلاج الحرقة بالفعل لها أثار جانبية، ولابد من أخذ رأي الطبيب المختص قبل تناول…
أكمل القراءة »
