جرامات
-
صحة و جمال
6 نصائح لإنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك قبل بداية العام الجديد
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تريد أن تبدو بأفضل مظهر مع اقتراب العام الجديد 2025، لكنك قلق بشأن كيفية التخلص من تلك الدهون الزائدة؟ ونتعرف في هذا التقرير على نصائح لخسارة 5 كيلوغرامات من وزنك قبل حلول العام الجديد، بحسب موقع تايمز ناو. نصائح عملية تساعدك على خسارة الوزن 1. ممارسة الرياضة: مفتاح التخلص من الوزن الزائد النشاط البدني…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
سعر سبيكة ذهب 5 جرامات اليوم الخميس.. تحركات في جميع السبائك
القاهرة: «رأي الأمة» قفزت أسعار السبائك الذهبية في مصر اليوم، وسجل سعر السبائك الذهبية عيار 5 جرام وهي الأكثر شيوعا في سوق السبائك 21945 جنيها، مع إضافة رسوم التصنيع والضرائب والدمغة. وفيما يلي أسعار السبائك للأوزان الأكثر شيوعا في مصر. سعر السبائك الذهبية وزن 2.5 جرام 10827 جنيه. سعر سبيكة الذهب عيار 5 جرام 21.655 جنيه بدون تصنيع. سعر سبيكة…
أكمل القراءة »