جفاف الجلد
-
صحة و جمال
5 مؤشرات تدل على نقص فيتامين ب12 بجسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب فيتامين ب12 الدور الأهم في تمكين أعصاب الجسم من العمل على النحو الأمثل. كما أنه يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتخليق الحمض النووي. في حين أن النقص الحاد في فيتامين ب12 لا يكون دائمًا واضحًا في الجسم، إلا أن هناك بعض التشوهات التي يمكن أن تنتج عن نقص هذا الفيتامين. العلامات التحذيرية لنقص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب جفاف الجلد فى الشتاء ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تشعر بشرتك بالجفاف والحكة والتهيج بمجرد حلول فصل الشتاء؟ يمكن للهواء البارد في الخارج، جنبًا إلى جنب مع الحرارة الجافة في الداخل، أن يترك بشرتك في حاجة ماسة إلى الترطيب، مما يؤدي إلى ما يسميه الكثيرون “حكة الشتاء”. تحدث حكة الجلد في الشتاء بشكل أساسي بسبب الهواء الجاف ودرجات الحرارة الباردة المرتبطة بالموسم. تميل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ظهور البقع الداكنة فى الشتاء.. أسباب ونصائح فعالة للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار الشتاء يعني ضعف الترطيب وجفاف الجلد الواضح. يتطلب الطقس الشتوي عناية عميقة بالبشرة وطبقاتها، للتخلص من الجفاف المحتمل الذي يصيب جميع أجزاء الجسم. جفاف الجلد والبقع الداكنة يعد جفاف الجلد والبقع الداكنة من أكثر أعراض الاضطرابات الجلدية التي تحدث خلال فصل الشتاء مع انخفاض درجة حرارة الهواء، بحسب التقارير المنشورة على موقعي Health and Health…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات تزيد من مشاكل الجلد والبشرة فى الطقس البارد
كتبت: زيزي عبد الغفار تحتاج البشرة إلى عناية فائقة في فصول معينة من السنة وأهمها فصل الشتاء الذي يؤثر على البشرة بشكل مباشر. هناك العديد من العوامل التي قد تضعف حاجز البشرة خلال فصل الشتاء. وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع الصحة الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض. وأوضح التقرير أن العديد من الأخطاء والممارسات اليومية قد تؤثر على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض غير متوقعة لارتفاع السكر في الدم تظهر على الوجه
كتبت: زيزي عبد الغفار حدد الأطباء علامات تحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم على وجهك لا يجب أن تتجاهلها أبدًا، وبحسب موقع صحيفة “ميرور” البريطانية، هناك علامات معينة تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ومن المهم الانتباه إليها، و من الواضح أن جلد وجهك يمكن أن يكشف “الكثير عما يحدث داخليًا” فيما يتعلق بصحتك. وأوضح أن النظر إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
جفاف الجلد فى الشتاء.. نصائح فعالة للوقاية والعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال فصل الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، يبدأ الجلد بالجفاف وتزداد أعراضه مثل التقشر والخشونة والسماكة، بالإضافة إلى أعراض أخرى متفاوتة المظهر مثل الحكة والاحمرار وتشققات الجلد. وبحسب تقرير منشور على موقع uchealth، فإن جفاف الجلد في الشتاء له أسباب عديدة، منها انخفاض درجة الحرارة، مما يؤدي إلى تبخر الرطوبة من الجلد ويجعله جافًا للغاية.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع انخفاض درجات الحرارة.. اعرف مخاطر قلة شرب المياه فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار مع انخفاض درجات الحرارة والاستعداد لفصل الشتاء، قد تجد نفسك تشرب كميات قليلة جدًا من الماء في الطقس البارد، لكن هل تعلم أن شرب الماء في الشتاء يساعدك على البقاء دافئًا، ويساعدك على الحفاظ على درجة حرارة جسمك؟ وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، يتكون جسم الإنسان من 70% من الماء، لذلك أنت بحاجة إلى الماء طوال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار الاستحمام بالماء الساخن على الشعر والبشرة
كتبت: زيزي عبد الغفار الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم مرهق مهدئ بشكل لا يصدق، خاصة في الطقس البارد، وذلك بفضل البخار المنبعث من الماء الساخن الذي يعمل على تهدئة الجسم والعقل. ورغم هذه الفوائد هل هو مفيد لصحة الشعر والبشرة؟ هذا ما يوضحه تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. يقول أطباء الجلد أن هناك فوائد للاستحمام بالماء الساخن، ولكن لا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وزارة الصحة تكشف 6 أعراض تدل على الإصابة بضربة الشمس.. إنفوجراف
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 أعراض تشير إلى الإصابة بضربة الشمس، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الطقس السيئ التي تشهدها البلاد خلال فصل الصيف، لذلك يجب التوجه إلى المستشفيات عند الشعور بأي من هذه الأعراض، للاطمئنان والتوقيع على الكشف الطبي، وفيما يلي الأعراض بالتفصيل:- -ضعف عام في الجسم. -الشعور بالدوار. -الشعور بالصداع. -جلد…
أكمل القراءة »
