جلوس
-
صحة و جمال
لو تعاني من وضعية جلوس سيئة بسبب ساعات العمل الطويلة.. طرق تجنب المضاعفات
كتبت: زيزي عبد الغفار في عالم العمل المكتبي اليوم، أصبحت مشكلة وضع الجسم السيئ شائعة جدًا، إذا وجدت نفسك منحنيًا أمام الكمبيوتر لساعات أمام الشاشات، مما يؤدي إلى آلام الظهر والرقبة والكتفين. تأثير الموقف السيئ الوضعية السيئة لا تؤثر فقط على مظهرك، بحسب موقع “onlymyhealth”، بل لها أيضًا عواقب وخيمة على صحتك. الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح قد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وضعية جلوس شائعة تسبب الصداع والأرق.. اعرف الطرق الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار حذر خبير صحي من أن وضعية الجلوس المعتادة قد تؤدي إلى الصداع والقلق والأرق. وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية، يقضي الأشخاص ما متوسطه 66.5 ساعة أسبوعيًا في الجلوس، وهذا يعادل عدم النشاط لمدة تصل إلى ثلاثة أيام من أصل سبعة. بينما يقضي العديد من الأشخاص معظم وقتهم في الجلوس، فمن المحتمل أنهم يجلسون بشكل غير صحيح.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
جلوس طفلك طويلا أمام الإنترنت يعرضه لهذا الخطر بمرحلة النمو
كتبت: زيزي عبد الغفار الحداب هو تشوه في العمود الفقري يتميز بانحناء مفرط للعمود الفقري إلى الخارج، مما يؤدي إلى تقوس الظهر، مما قد يؤثر بشكل كبير على الصحة البدنية للطفل ورفاهيته بشكل عام. في حين أن بعض الانحناء أمر طبيعي، إلا أنه وفقًا لـ News 18، يتم تشخيص الحداب عندما يتجاوز الانحناء 50 درجة. يأتي التشوه في أشكال…
أكمل القراءة » -
رياضة
بارالمبياد باريس.. منتخب الطائرة جلوس يهزم ألمانيا ويحصد الميدالية البرونزية
حصل المنتخب الوطني للكرة الطائرة جلوس على المركز الثالث والميدالية البرونزية خلال مشاركته في دورة الألعاب البارالمبية باريس 2024 المقامة حاليا بالعاصمة الفرنسية. حصل المنتخب الوطني على المركز الثالث والميدالية البرونزية بعد فوزه على المنتخب الألماني بنتيجة (3-2)، في المباراة التي جمعتهما اليوم. وكان المنتخب الوطني قد خسر أمام المنتخب الإيراني بنتيجة (1-3)، في…
أكمل القراءة » -
رياضة
رئيس البارالمبية الدولية يحضر مباراة مصر وألمانيا على برونزية الطائرة جلوس
القاهرة: «رأي الأمة» حرص أندرو باترسون، رئيس اللجنة البارالمبية الدولية، على حضور مباراة مصر وألمانيا في مباراة تحديد المركزين الثالث والرابع في دورة الألعاب البارالمبية المقامة في باريس والتي تختتم يوم 8 سبتمبر المقبل. ويلتقي منتخب الكرة الطائرة جلوساً مع نظيره الألماني لتحديد المركزين الثالث والرابع والميدالية البرونزية في الرابعة عصراً. وتشارك مصر في البطولة بوفد مكون من 54 لاعبا…
أكمل القراءة » -
رياضة
موعد مباراة منتخب الكرة الطائرة جلوس وألمانيا بحثًا عن برونزية البارالمبياد
القاهرة: «رأي الأمة» تستأنف اليوم الجمعة منافسات دورة الألعاب البارالمبية باريس 2024 التي ستقام في الفترة من 28 أغسطس/آب إلى 8 سبتمبر/أيلول المقبل. وتشارك البعثة المصرية اليوم في 3 مباريات على النحو التالي: الكرة الطائرة جالسة: مباراة الميدالية البرونزية بين مصر وألمانيا الساعة 4 مساءً رفع الأثقال: محمود صبري نهائي 72 كجم الساعة 1 ظهرا فاطمة محروس نهائي وزن 67…
أكمل القراءة » -
رياضة
منتخب الطائرة جلوس يواجه ألمانيا بحثا عن برونزية بارالمبياد باريس
القاهرة: «رأي الأمة» تستأنف اليوم الجمعة، دورة الألعاب البارالمبية باريس 2024، التي ستقام في الفترة من 28 أغسطس/آب إلى 8 سبتمبر/أيلول. وتشارك البعثة المصرية اليوم في 3 مباريات على النحو التالي: فريق الكرة الطائرة الجلوس مباراة الميدالية البرونزية بين مصر وألمانيا الساعة 4 مساءً بتوقيت القاهرة رفع الأثقال محمود صبري نهائي 72 كجم الساعة 1 ظهرا فاطمة محروس نهائي وزن…
أكمل القراءة » -
رياضة
بارالمبياد باريس.. منتخب الطائرة جلوس يخسر أمام إيران ويلعب على البرونزية
خسر المنتخب المصري للكرة الطائرة جلوسا مباراته في الدور نصف النهائي أمام إيران. وكان المنتخب الإيراني قد فاز في مباراة الدور نصف النهائي بنتيجة ثلاثة أشواط مقابل شوط واحد. وسبق للفراعنة أن حصدوا ميداليتين برونزيتين في منافسات الكرة الطائرة جلوساً بدورة الألعاب البارالمبية في عامي 2004 و2016. ويلعب المنتخب المصري أمام ألمانيا في مباراة الميدالية البرونزية في الرابعة مساء…
أكمل القراءة » -
رياضة
منتخب الكرة الطائرة جلوس يتعهد بالفوز بميدالية ويطالب وزير الرياضة بحضور المنافسات
أجرى الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، اتصالاً هاتفياً بالدكتور حسام الدين مصطفى رئيس اللجنة البارالمبية المصرية، خلال اجتماع الأخير مع منتخب الكرة الطائرة جلوساً، لتقديم الشكر لهم على أدائهم خلال المباريات الأخيرة في دورة الألعاب البارالمبية باريس 2024، بعد التأهل لخوض مباراة ربع النهائي أمام منتخب إيران في المباراة المقرر لها الخميس. وطالب وزير الرياضة خلال مكالمته…
أكمل القراءة » -
رياضة
انتصار الطائرة جلوس وسيد سيكا يتصدر نتائج البعثة المصرية في اليوم الخامس ببارالمبياد باريس
أسدل الستار على منافسات اليوم الخامس من دورة الألعاب البارالمبية باريس 2024، التي ستقام في الفترة من 28 أغسطس/آب إلى 8 سبتمبر/أيلول، وذلك بعد ختام منافسات اليوم الاثنين. وشاركت البعثة المصرية في اليوم الخامس في 4 رياضات، وجاءت نتائجها على النحو التالي: تنس الطاولة البارالمبية وتغلب سيد يوسف سيكا على بطل البرازيل بنتيجة…
أكمل القراءة »
