جيم.
-
وسائل الاعلام
سقطت من ارتفاع 3 طوابق.. فتاة تلقى حتفها بعد تعثرها على “مشاية” في جيم بإندونسيا
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: سقطت من ارتفاع 3 طوابق.. فتاة تلقى حتفها بعد تعثرها على “مشاية” في جيم بإندونسيا، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. توفيت فتاة أثناء ممارستها التمارين على جهاز المشي الكهربائي، عندما تعثرت إلى الخلف في صالة الألعاب الرياضية أثناء ممارسة الرياضة. وثقت كاميرات المراقبة اللحظات المأساوية لوفاة الفتاة العشرينية، التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش محتاج تروح جيم.. 7 طرق لإنقاص وزنك دون الذهاب لصالة الألعاب الرياضية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتمد فقدان الوزن في المقام الأول على إحداث عجز في السعرات الحرارية من خلال مزيج من التغييرات الغذائية والنشاط البدني على حد سواء، ولكن إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، يمكنك التخلص من الكيلوجرامات الزائدة من خلال اتباع نظام غذائي صحي دون. الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ووفقا لتقرير…
أكمل القراءة »