حب الشباب
-
صحة و جمال
النظام الغذائى وحب الشباب.. لهذه الأسباب ابتعد عن الوجبات السريعة
كتبت: زيزي عبد الغفار حب الشباب، مشكلة جلدية شائعة، تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، من المراهقين إلى البالغين. تلعب الهرمونات والتوتر والجينات أدوارًا مهمة في التسبب في حب الشباب. وتشير الدراسات الحديثة أيضًا إلى أن النظام الغذائي له أيضًا تأثير كبير، حيث ترتبط بعض الأطعمة بالالتهابات والتقلبات الهرمونية وردود الفعل الجسدية الأخرى يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب حب الشباب عند السيدات فى المراحل المختلفة.. اعرفى طرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار حب الشباب عند النساء في مختلف مراحل العمر أمر شائع وطبيعي، بدءاً من فترة المراهقة وحتى وصولها إلى سن اليأس، ولكن عندما تكون الحبوب أو البثور دائمة ولا تختفي، وتخلف ندبات ومشاكل جلدية كثيرة، فإن هذا الأمر يتطلب العلاج، هذا ما أكده تقرير نشره موقع الطب. تهتم الصحة الطبية بالصحة العامة والأمراض. وتابع التقرير موضحا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
غير الأكل.. الكركم صيدلية متكاملة فى منزلك.. استخدامات طبية لا تتخيلها
كتبت: زيزي عبد الغفار تُعتبر التوابل الذهبية، المعروفة أيضًا باسم الكركم، من المواد الأساسية في كل مطبخ وهي معروفة بفوائدها الطبية. ومن المثير للاهتمام أن هذه التوابل وفوائدها تمتد إلى ما هو أبعد من المطبخ. فقد تم استخدام هذه التوابل على نطاق واسع في علاج بعض الحالات الصحية البسيطة بسبب خصائصها العلاجية، وفقًا لما ذكرته صحيفة تايمز أوف إنديا.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 علامات على وجهك تشير إلى عدم توازن الهرمونات
كتبت: زيزي عبد الغفار الهرمونات هي مواد تنظيمية حيوية تتحكم في وظائف مختلفة في أجسامنا، بما في ذلك التمثيل الغذائي، والمزاج، وصحة الجلد. تعمل الهرمونات كرسل كيميائية للجسم، وتؤثر بشكل كبير على صحة الجلد. عندما تصبح الهرمونات غير متوازنة، بسبب عدة عوامل مثل البلوغ، والحيض، والحمل، والحالات الطبية، واختيارات نمط الحياة، والتأثيرات البيئية، وما إلى ذلك، يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر .. نقص فيتامين ب12 يسبب هذه المشكلات الجلدية
كتبت: زيزي عبد الغفار تشمل بعض مشاكل الجلد الشائعة المرتبطة بنقص فيتامين ب12 فرط التصبغ والبهاق والتهاب الفم وتغيرات الشعر. وتشمل مشاكل الجلد الأخرى المحتملة الناجمة عن نقص فيتامين ب12 حب الشباب والأكزيما والطفح الجلدي وجفاف الجلد والشيب المبكر أو تساقط الشعر وتفاقم الصدفية، وفقًا لموقع thehealthsite. مشاكل الجلد الناتجة عن نقص فيتامين ب12: متسرع: يمكن أن يكون الطفح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشكلات صحية تسبب ظهور البثور بمناطق مختلفة على الوجه
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما تعمل بشرتنا كمرآة تعكس صحتنا الداخلية، وقد يكون ظهور البثور، وخاصة على الوجه، أكثر من مجرد مشكلة تجميلية. فقد يكون ظهورها علامة على وجود مشكلة صحية كامنة. وفيما يلي كيف يمكن لموقع البثور على الوجه أن يشير إلى مشاكل صحية كامنة، وفقًا لتقرير نشره موقع Times of India. حبوب الجبهة قد يشير ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على طرق الوقاية من حب الشباب بسبب ملاءة السرير والوسادة
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما يتعلق الأمر بحب الشباب، يركز معظم الناس على روتين العناية بالبشرة والنظام الغذائي والهرمونات. ومع ذلك، هناك مذنب واحد غالبًا ما يتم التغاضي عنه وقد يكون كامنًا في غرفة نومك: ملاءات السرير وأغطية الوسائد. يمكن للأقمشة والمواد التي تستلقي عليها كل ليلة أن تساهم بشكل كبير في مشاكل الجلد، بما في ذلك حب الشباب،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دايت للحفاظ على صحة البشرة ومقاومة حب الشباب.. اعرف ما يجب تناوله وتجنبه
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في صحة بشرتك ومظهرها. يمكن أن يؤثر ما تأكله على ترطيب بشرتك ومرونتها ونقائها بشكل عام. يفحص تقرير Healthline تأثير النظام الغذائي على بشرتك، بما في ذلك الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها للحصول على بشرة صافية. أطعمة يجب تناولها للحصول على بشرة صافية 1. الفواكه التوت (التوت الأزرق، الفراولة، التوت…
أكمل القراءة »