حديد
-
صحة و جمال
5 علامات أن جسمك يحتاج لمزيد من التغذية.. منها تساقط الشعر
كتبت: زيزي عبد الغفار نقص التغذية مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الناس. وهو مصطلح واسع يصف المستويات المنخفضة من أي عنصر غذائي مطلوب لتلبية احتياجات الجسم ووظائفه. ومن المفيد تقييم نظامك الغذائي أو استشارة أخصائي الرعاية الصحية لتحديد أوجه القصور المحتملة، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. 1-التعب وانخفاض الطاقة إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، حتى بعد الحصول على قسط…
أكمل القراءة » -
مصر
تكلف 56 ألف جنيه إنجليزى.. ذكرى إنشاء أول خط سكة حديد بين القاهرة والإسكندرية
القاهرة: «رأي الأمة» في مثل هذا اليوم من عام 1856م تم تشغيل أول خط سكة حديد يربط بين القاهرة والإسكندرية بتكلفة 56 ألف جنيه إسترليني، وتم تشغيل الخط في 23 سبتمبر 1856م، حيث تم تنفيذه في عهد الخديوي عباس الأول الذي تولى حكم مصر عام 1848م، وكان الهدف تسهيل وتسريع نقل البريد والركاب. وبحسب الموقع الرسمي لهيئة السكك الحديدية المصرية،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
استهلاك مصر من حديد التسليح يتجاوز 3 ملايين طن خلال النصف الأول من 2024
القاهرة: «رأي الأمة» ارتفع استهلاك مصر من حديد التسليح إلى 3.059 مليون طن خلال النصف الأول من 2024، بنسبة نمو 9%، نتيجة التحول في السياسة النقدية الذي أدى إلى زيادة توافر الدولار وتحفيز زيادة نشاط البناء، إلا أن مستوى الاستهلاك لا يزال أقل بكثير من المستوى الذي ساد قبل 8 سنوات في 2016، والذي بلغ 8.6 مليون طن، بحسب تقرير…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
أسعار حديد التسليح اليوم السبت 7 سبتمبر 2024
القاهرة: «رأي الأمة» ننشر أسعار حديد التسليح اليوم السبت 7 سبتمبر 2024، والتي سجلت استقرارًا ملحوظًا لكافة الشركات العاملة في السوق المصري. أعلنت مصانع الحديد في مصر عن أسعارها لهذا الشهر لتداول منتجاتها المسلمة لمصانعها خلال شهر سبتمبر الجاري بنفس مستويات أغسطس 2024. وفي السطور التالية نرصد أسعار حديد التسليح لمعظم الشركات المنتجة في السوق المصري: عز ستيل 40700 جنيه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نقص الحديد في الجسم.. 10 أطعمة ترفع مستوياته في الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار الحديد هو أحد المكونات الرئيسية للهيموجلوبين، وهو معدن أساسي في الجسم، يعمل على تعزيز الأكسجين في الأنسجة والخلايا. ومع ذلك، تختلف احتياجاته وفقًا للعمر والجنس ومستوى النشاط البدني. تحتاج النساء في سن الإنجاب والنساء الحوامل أيضًا إلى كمية أكبر من الحديد مقارنة بالرجال والنساء بعد انقطاع الطمث. وبحسب موقع “دوكتيسيمو”، فإن الأطعمة الغنية بالحديد هي…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
أسعار الحديد والصلب فى الأسواق اليوم الثلاثاء 3 سبتمبر 2024
القاهرة: «رأي الأمة» ننشر أسعار حديد التسليح اليوم الثلاثاء 3 سبتمبر 2024، والتي سجلت استقرارًا ملحوظًا لكافة الشركات العاملة في السوق المصري. أعلنت مصانع الحديد في مصر عن أسعارها لهذا الشهر لتداول منتجاتها المسلمة لمصانعها خلال شهر سبتمبر الجاري بنفس مستويات أغسطس 2024. وفي السطور التالية نرصد أسعار حديد التسليح لمعظم الشركات المنتجة في السوق المصري: عز ستيل 40700 جنيه…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
برادلي كوبر وجيجي حديد في رحلة رومانسية مع مارجوت روبي وكومبرباتش في إيطاليا
القاهرة: «رأي الأمة» التقط المصورون لحظات رومانسية للنجم برادلي كوبر مع صديقته جيجي حديد على متن يخت مع الأصدقاء في جزيرة بالمارولا في إيطاليا. وانضمت النجمة مارجوت روبي وزوجها توم أكيرلي إلى القارب، إلى جانب الممثل بينديكت كومبرباتش. تطورت علاقة برادلي كوبر وجيجي حديد وأصبحت أكثر جدية، بحسب صحيفة الديلي ميل. برادلي (49 عامًا) وعارضة الأزياء الشهيرة (29 عامًا)، اللذان…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
شعبة مواد البناء تعلن استقرار حديد التسليح لشهر سبتمبر 2024
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت شعبة مواد البناء، استقرار أسعار الحديد والصلب في السوق المصري طوال شهر سبتمبر 2024، حيث سجل سعر حديد عز حاليا 40.700 جنيه للطن المسلم لأرض المصنع، وفقا للأسعار الرسمية المعلنة من قبل شركة حديد عز في مصر. قال أحمد الزيني، رئيس شعبة مواد البناء، إنه اعتباراً من اليوم 1 سبتمبر 2024، قررت شركة حديد عز تثبيت…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
تعرف على أسعار حديد التسليح.. شعبة مواد البناء تؤكد استقراره عند 37 ألف جنيهًا
القاهرة: «رأي الأمة» استقرت أسعار حديد التسليح اليوم الأحد 4-8-2024 عند 37 ألف جنيه، وكشف أحمد الزيني، رئيس شعبة مواد البناء بالغرفة التجارية، عن استقرار سعر حديد التسليح المسلم للمصانع لشهر أغسطس 2024 عند نفس مستويات الشهر الماضي. وأضاف الزيني في تصريحات خاصة أن الأسعار الحالية المسجلة لطن الحديد تبدأ من 37 ألف جنيه في المصنع، بالإضافة إلى 14% قيمة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
شعبة مواد البناء: استقرار حديد التسليح عند 37 ألف جنيهًا تسليم أغسطس
القاهرة: «رأي الأمة» كشف رئيس شعبة مواد البناء بالغرفة التجارية أحمد الزيني، عن استقرار أسعار حديد التسليح الموردة للمصنع لشهر أغسطس 2024 عند نفس مستويات الشهر الماضي. وأضاف الزيني في تصريحات خاصة أن الأسعار الحالية المسجلة لطن الحديد تبدأ من 37 ألف جنيه في المصنع، بالإضافة إلى 14% قيمة مضافة، ويصل سعر الطن إلى 40.700 جنيه للطن في المصانع الأخرى.…
أكمل القراءة »