حساسية الحليب
-
صحة و جمال
ماذا يحدث عند تناول هذه الكمية من الحليب على معدة فارغة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يُشار إلى الحليب كمصدر للطاقة. نظرًا لكونه مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، فقد ثبت أنه يساعد في التطور الشامل لجسم الإنسان. من العصائر إلى الشاي، نستهلك الحليب بأشكال مختلفة طوال اليوم. ولكن هل فكرت يومًا في شرب كوب من الحليب، والذي يبلغ حجمه حوالي 240 مل، على معدة فارغة؟ دعنا نتعرف…
أكمل القراءة »