حقائق عن الحمل

صحة و جمال

للنساء.. 5 خرافات شائعة خلال الحمل اعرفيها

كتبت: زيزي عبد الغفار     خلال فترة الحمل، من الشائع سماع نصائح مثل “يجب أن تأكلي لشخصين” أو “تجنبي الكافيين تمامًا”. يمكن لهذه الخرافات الغذائية المعروفة أن تربك الأمهات الحوامل اللاتي يحاولن اتخاذ أفضل القرارات لصحتهن ونمو أطفالهن. إن فهم ما هو صحيح وما هو غير صحيح هو المفتاح للحفاظ على حمل متوازن وصحي، لتسليط الضوء على ذلك، ويوضح ذلك…