حليب
-
صحة و جمال
مشروب يحتوى على نسبة كالسيوم أعلى من حليب البقر
كتبت: زيزي عبد الغفار من المعروف أن منتجات الألبان وبعض الأسماك مثل سمك السلمون والتونة هي المصادر الطبيعية الأكثر شعبية للكالسيوم. يعد الكالسيوم مهمًا بشكل خاص لظروف هشاشة العظام ، حيث تضعف العظام وهي شائعة لدى كبار السن. لمكافحتها ، هناك حاجة إلى زيادة كميات من الكالسيوم والفوسفات ، وبينما يمكن أن يساعد شرب كوب من الحليب ، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث عند إضافة هذه البهارات إلى كوب حليب طفلك قبل النوم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار إن إضافة بعض التوابل البسيطة من مطبخك يمكن أن يعزز الأطعمة والمشروبات ويضاعف فوائدها الصحية. تسعى الأمهات بشكل رئيسي إلى دعم صحة أطفالهن من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الصحية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، وخاصة خلال مرحلة النمو. يعتبر شرب كوب من الحليب من أهم مكونات أي نظام غذائي. وهو نظام…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
روائى فلسطينى عن معاناته فى غزة: نبحث عن حليب للأطفال ونقضى يوما لإيجاد المياه
القاهرة: «رأي الأمة» أكد الروائي الفلسطيني د. عون الله أبو صفية مدير عام وزارة الإعلام الفلسطينية المقيم في قطاع غزة، مدى معاناة سكان القطاع مع استمرار حرب الإبادة التي ينفذها الاحتلال داخل غزة. وقال في تصريحات لـ”اليوم السابع” إن المعاناة في قطاع غزة كبيرة جدًا، حيث تغيرت حياة المواطنين، من شخص كان يعيش في منزله وكل شيء متاح له، وفجأة…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
أونروا: نقص حليب الأطفال في غزة يُعرض حياة أكثر من 8500 رضيع للخطر
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، اليوم الاثنين، أن إمداداتها من حليب الأطفال في قطاع غزة على وشك الانتهاء، مما يعرض حياة أكثر من 8500 رضيع للخطر. وأشارت الوكالة -في منشور لها على منصة (X)، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا)- إلى أنه لم يتبق سوى ستة صناديق من حليب الأطفال، فيما يعتمد…
أكمل القراءة » -
منوعات
بدلا من حليب الأبقار.. أضف هذا الحليب إلى القهوة لتقليل ارتفاع ضغط الدم
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك العديد من الأشخاص يحرصون على تناول القهوة بالحليب، فما هو الحليب المفيد بدلا من حليب الأبقار الذي يمكن وضعه على مشروب القهوة ليعطينا مذاقا جيدا؛ بجانب الحماية من ارتفاع ضغط الدم؟ نوع من الحليب يمكن إضافته في القهوة لتقليل ارتفاع ضغط الدم ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون في جامعة تورنتو في كندا، كشفت التأثيرات الصحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة يمكنها زيادة إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات.. اعرفيها
كتبت/ زيزي عبد الغفار الأمومة رحلة تغير الحياة مليئة بالمفاجآت والتحديات العديدة، يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في زيادة إدرار الحليب، حيث يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الرضاعة كل ساعة أو ساعتين، وهو ما قد يكون مرهقًا ومتعبًا. يُنصح الأمهات بتناول مجموعة متنوعة من الأطباق الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لاستعادة قوتهن، يمكن أن يساعد هذا في ضمان كفاية إنتاجك للطفل.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تتغلبى على مشاكل الرضاعة الطبيعية وتزودى إفراز حليب الثدى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الرضاعة الطبيعية مصدراً مثالياً للتغذية لطفلك، فهي توفر له فوائد صحية ونفسية لا تعد ولا تحصى. لكن قد تواجه بعض الأمهات صعوبات أثناء رحلة الرضاعة الطبيعية، مما قد يسبب لهن الإحباط. وفي هذا التقرير نتعرف على صعوبات الرضاعة الطبيعية وكيف تتغلب الأم عليها. وقال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى…
أكمل القراءة » -
منوعات
قلة حليب الأم.. إليكِ أبرز الأسباب
كتبت/ زيزي عبد الغفار قلة حليب الأم.. إليكِ أبرز الأسباب.. كشفت دراسة دولية جديدة أجراها باحثون من جامعة لا تروب، ونشرت في PLOS One، عن الأسباب التي تجعل بعض الأمهات الجدد ينتجن حليبًا أقل من غيرهن. سبب قلة حليب الأم وجدت الدراسة التي أجريت على ما يقرب من 500 امرأة في أستراليا والولايات المتحدة والمملكة المتحدة، أن النساء اللاتي يعانين…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
تقرير: أسعار حليب الأطفال تصل لمستويات تاريخية فى المملكة المتحدة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت هيئة المنافسة والأسواق البريطانية (هيئة أسواق المال) بدأ التحقيق في أسباب ارتفاع أسعار حليب الأطفال في محاولة لاحتواء أزمة غلاء المعيشة. وبحسب موقع روسيا اليوم، فإن التحقيق يأتي في أعقاب تقرير سابق من الهيئة التنظيمية رصد زيادة في متوسط سعر حليب الأطفال بنسبة 25% خلال العامين الماضيين.. وكشف التقرير أنه يمكن للأسر شراء أنواع أرخص من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ابتكار حليب يحمي من فيروس كورونا
تمكن علماء من وزارة التنمية المبتكرة بجمهورية أوزبكستان من الحصول على حليب به أجسام مضادة لـ SARS-CoV-2 عن طريق تطعيم الأبقار والماعز ضد فيروس كورونا. يأمل الباحثون أن يؤدي شرب هذا الحليب إلى حماية السكان جزئيًا على الأقل من COVID-19 لاحظ الباحثون أن النساء اللواتي تلقين تطعيمًا أو يتعافين من COVID-19 يحملن في لبن الأم أجسام مضادة لـ SARS-CoV-2 واقترحوا…
أكمل القراءة »