حماية الأطفال من نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال وطرق حمايتهم

كتبت: زيزي عبد الغفار     فيتامين د مهم لصحة العظام والعضلات لأنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام، وهو أمر مهم جداً لعظام صحية وقوية، وهذا ما يجعله عنصراً مهماً لصحة الأطفال. بحسب موقع Timesofindia. وسنتعرف على أعراض نقصه عند الأطفال، حيث أشار التقرير إلى أن بعض الأطعمة، مثل الأسماك، تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين د، ومن الصعب…