خالية
-
تقنية
5 خطوات لتوفير مساحة خالية على الايفون لتثبيت iOS 18
القاهرة: «رأي الأمة» أصبح نظام التشغيل iOS 18 متاحًا الآن للمستخدمين، ومن المقرر أن يعيد نظام التشغيل الجديد من Apple تعريف تخصيص iPhone، حيث يوفر العديد من الميزات بما في ذلك التحديثات الرئيسية لتحسين تخصيص الشاشة الرئيسية وشاشة القفل، مع وضع مرن للتطبيقات والأدوات، وتصميمات مخصصة للتطبيقات والأدوات، ومركز تحكم مُعاد تصميمه وتطبيق جديد لإدارة كلمات المرور. من المفترض أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للحصول على بشرة صحية خالية من التجاعيد.. أضف هذه العناصر إلى نظامك الغذائي
كتبت: زيزي عبد الغفار عند السعي للحصول على بشرة متوهجة وصحية، يميل الكثير من الناس إلى التركيز بشكل أساسي على المنتجات الموضعية مثل المرطبات وغيرها. وفي حين أن هذه المنتجات ضرورية للعناية بالبشرة، إلا أنه إذا تم استخدامها بمفردها، تصبح المعادلة غير مكتملة. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار النظام الغذائي ونمط الحياة ودور المكملات…
أكمل القراءة » -
مصر
لهذه الأسباب سيتم إعلان سيناء خالية من التلوث البيئي منتصف 2025
القاهرة: «رأي الأمة» بذلت الدولة ممثلة في وزارتي البيئة والبترول جهوداً كبيرة لضمان توافق قطاع البترول مع الاستدامة البيئية، باعتباره من القطاعات الأكثر إنتاجاً للتلوث، وهو ما دفع الوزارتين إلى وضع عدد من الخطط التي تعكس التزام القطاع بالمعايير البيئية وتحقيق تقدم ملموس على أرض الواقع، ومنها وضع خطط لإعلان سيناء منطقة خالية من التلوث بحلول الربع الثاني من عام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة صحية خالية من القمح لمرضى حساسية الجلوتين
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تزايد الوعي بحساسية الجلوتين، يواجه العديد من الأشخاص مشكلة كيفية استبدال القمح في أنظمتهم الغذائية، خاصة أنه يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد فهو غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف الغذائية وفيتامين ب والمعادن التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة والتمثيل الغذائي، كما أنه يساعد في الهضم. ومع ذلك، فإن بعض عيوب هذه الحبوب هي أنها…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
الصحة الفلسطينية: البلاد خالية من فيروس جدرى القرود
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت وزارة الصحة الفلسطينية، أن البلاد خالية من مرض جدري القرود، ولم تسجل أي حالة إصابة. وأكدت الوزارة – في بيان لها اليوم الخميس، نقلته وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا” – جاهزية طواقمها للتعامل مع أي طارئ بهذا الخصوص، وأن المواد المخبرية اللازمة لإجراء الفحوصات متوفرة لدى الوزارة. وقالت إن “فرق وزارة الصحة تتابع على مدار الساعة أي…
أكمل القراءة »