خد
-
مصر
لو هتحضر قداس عيد الميلاد فى العاصمة الإدارية.. خد بالك من الإجراءات
القاهرة: «رأي الأمة» وتعتبر أجواء احتفال الكنيسة بعيد الميلاد المجيد، أجواء فرح وسعادة لكل المصريين، حيث تستعد الكنيسة القبطية الأرثوذكسية لقداس عيد الميلاد لعام 2025، بكاتدرائية ميلاد المسيح بالعاصمة الإدارية الجديدة، والتي أصبحت رمزا لروح مصر الحديثة التي تسعى إلى تعزيز الوحدة الوطنية والتسامح والتماسك الوطني، بهذا المبدأ. تعمل الكنيسة وفق نظام “ليكن كل شيء لائقًا ومنظمًا”. (1 كورنثوس 14:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تحذيرية للنوبة القلبية قد تنقذ حياتك.. خد بالك منها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من علامات مبكرة للنوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب) في الأيام أو الساعات التي تسبق الأزمة القلبية، وقد تكون هذه العلامات أقل وضوحًا مما تعتقد. التعرف على العلامات المبكرة للنوبة القلبية قد ينقذ حياتك أو حياة شخص آخر، بحسب موقع “تايمز ناو”. “. من الضروري اكتشاف العلامات مبكرًا. إذا رأيت أيًا من الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خد لك بريك.. هذا ما تفعله فترات الراحة الصغيرة أثناء العمل بجسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد إدارة الإجهاد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، حيث أن فترات الراحة القصيرة خلال اليوم يمكن أن تقلل بشكل كبير من التوتر، وتعزز الإبداع، وتحسن الإنتاجية. وفي هذا التقرير، نتعرف على كيف يمكن لفترات الراحة القصيرة أثناء العمل أن تعزز الصحة والأداء في العمل، بحسب موقع تايمز ناو. ما أهمية أخذ فترات…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
“خد 10 مليون علشان يمسك إيدي”.. رسالة جديدة من والد حسام حبي
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار وجه حسين حبيب والد الفنان حسام حبيب، رسالة لطليقة نجله الفنانة شيرين عبد الوهاب وذلك عبر حسابه الرسمي على “فيسبوك”. ونشر حسين حبيب رسالته لكلًا منهما وقال: “عملت نفسي ليها سجادة، شيرين مش محتاجة سجادة، محتاجة راجل، وهي خد عشرة مليون عشان يمسك إيدي.. بس”، وسط مطالبة العديد من متابعيه التدخل لحل…
أكمل القراءة »
