خرافة.
-
صحة و جمال
السمك بيزود أعراض البرد.. حقيقة طبية أم خرافة
كتبت: زيزي عبد الغفار الأسماك هي أن البروتين الغني الذي يمكن أن يستفيد من فوائده الثقيلة للصحة والمناعة ، لتقوية الجسم والنمو وتوليد الطاقة والشعور بالشبع أيضًا. وفقًا للتقارير التي نشرت على Yos Todai المتوسطة ، وتناول الطعام بشكل جيد ، فإن الأسماك تحتوي على أحماض أوميغا وفيتامين (د) ، مضادات الأكسدة المضادة للالتهابات والطبيعية التي تقلل من التهاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تطبيقات الألعاب العقلية على الموبايل تحسن التركيز.. حقيقة أم خرافة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبحت تطبيقات ألعاب تدريب الدماغ أداة شائعة مؤخرًا ويستخدمها الكثيرون لتعزيز التركيز والذكاء. تم تصميم هذه الألعاب لتحسين التفكير السريع ومدى الانتباه والأداء التنفيذي، وغالبًا ما يقال إن لها فوائد. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن تأثيرات ألعاب تدريب الدماغ قد تكون مؤقتة. فقط، بحسب موقع تايمز ناو. وفقًا للخبراء، في حين أن هذه الألعاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل اللبن بيزود البرد؟.. حقيقة طبية أم خرافة
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك اعتقاد قديم بأن شرب الحليب أثناء المرض قد يؤدي إلى تفاقم أعراض البرد وزيادة إنتاج المخاط، ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن هذا الاعتقاد يرتبط بالإدراك أكثر من التأثيرات الفعلية على الجسم. وبحسب تقرير منشور على موقع “verywellhealth”، فإن شرب الحليب لا يتسبب في إنتاج الجسم للبلغم كما يُعتقد، وعلى الرغم من أن سمك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حقيقة أم خرافة.. هل تسبب العصبية والتوتر مرض السكر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار العصبية والقلق هي مشاعر متوترة ومرهقة تؤثر على عقلك ونفسك وجسمك أيضًا. ولا ينسى الجسم المؤثرات والضغوط السلبية التي تعرض لها. وبحسب تقرير منشور على موقع Diabates، تدور العديد من التساؤلات حول ما إذا كانت العصبية تسبب مرض السكري أم أنها مجرد فكرة خاطئة. يجيب ويؤكد التقرير أن التوتر والعصبية لا يمكن أن يسببا مرض…
أكمل القراءة »