خضروات
-
وسائل الاعلام
البرقوق بـ 37 جنيها.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 19 يونيو 2024
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: البرقوق بـ 37 جنيها.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 19 يونيو 2024، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أسعار الخضار والفواكه.. استقرت أسعار الخضار والفواكه مع بداية تعاملات اليوم الأربعاء 19 يونيو 2024 رابع أيام عيد الأضحى المبارك مقارنة بأسعار أمس حسب الأسعار المعلنة على بوابة الأسعار المحلية والعالمية للهيئة.…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
المانجو البلدي بـ 30 جنيها.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 18 يونيو 2024
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: المانجو البلدي بـ 30 جنيها.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 18 يونيو 2024، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وينشر الأسبوع أسعار الخضار والفواكه خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 18 يونيو 2024 بسوق الجملة وسوق العبور، ويضاف ما بين 3 إلى 5 جنيهات للسعر بأسواق التجزئة. ويقدم «الأسبوع» لمتابعيه المعرفة بكل…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
أسعار الخضراروات والفاكهة اليوم الخميس 13 يونيو 2024
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: أسعار الخضراروات والفاكهة اليوم الخميس 13 يونيو 2024، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. تباينت أسعار الخضار والفواكه، اليوم الخميس 13 يونيو 2024، حيث شهدت بعض السلع استقراراً وتبايناً في البعض الآخر. أسعار الخضار والفواكه اليوم ويقدم “الأسبوع” لمتابعيه معرفة كل ما يتعلق بأسعار الخضار والفواكه كما هو مذكور في…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
الطماطم بـ 6.50 جنيه.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 30 مايو
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: الطماطم بـ 6.50 جنيه.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 30 مايو، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أسعار الخضار والفواكه اليومشهدت أسعار الخضروات والفواكه اليوم الخميس 30 مايو 2024 بسوق العبور استقرارا ملحوظا في الأسعار، حيث وصل سعر كيلو الطماطم إلى نحو 6.50 جنيه، ووصل سعر كيلو العنب الأحمر إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على الفيتامينات المهمة لصحة العظام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا ضروريًا للصحة ونوعية الحياة، خاصة مع تقدمنا في العمر. تلعب العديد من الفيتامينات أدوارًا حاسمة في صحة العظام من خلال دعم تكوين العظام وكثافتها وقوتها. عندما تكون صغيرًا، ينتج جسمك عظامًا جديدة بشكل أسرع من تحطيم العظام القديمة، وبالتالي تنمو كتلة عظامك. يصل معظم الأشخاص إلى ذروة كتلة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
أسعار الخضراوات في الأسواق اليوم الأحد 19 مايو 2024
القاهرة: «رأي الأمة» تشهد أسعار الخضروات تراجعا جديدا اليوم الأحد، حيث سجلت الطماطم 3 إلى 5 جنيهات بسوق الجملة، والبطاطس 5 إلى 11 جنيها، والبصل أقل سعر منذ نحو 10 أشهر مسجلا 5 إلى 7 جنيهات، والكوسة 5 إلى 9 جنيهات. جنيه أو رطل للوزن. وبحسب شعبة الخضار فإن هناك عرضاً كبيراً في الأسواق مدعوماً بظهور المحصول الجديد لبعض المحاصيل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت حبة أفوكادو يوميًا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعد الأفوكادو أحد الخيارات الصحية التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحتك والوقاية من الأمراض، بحسب تقرير لموقع “Food-tv”. وبحسب الدراسة التي أجريت في قسم علوم التغذية في ولاية بنسلفانيا، فقد درس الباحثون مدى تأثير تناول ثمرة أفوكادو واحدة يومياً على جودة النظام الغذائي بشكل عام، حيث تشير جودة النظام الغذائي إلى…
أكمل القراءة » -
رياضة
نصائح رمضانية.. يجب تناول خضروات وكربوهيدرات أثناء وجبة الإفطار
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم نصائح مهمة كل يوم من أجل استغلال هذا الشهر بشكل رياضي صحي يستفيد منه الجميع. يحتاج الرياضي خلال شهر الصيام إلى تعديل نظامه الغذائي حتى يضمن أنه يمارس نشاطه بأفضل حالة، وأن لا يتأثر أدائه سلباً، وأن لا تنخفض…
أكمل القراءة »