خفض مستويات السكر في الدم
-
صحة و جمال
طرق خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم بشكل طبيعي
كتبت: زيزي عبد الغفار السيطرة على مرض السكري أمر حيوي لصحتك وتجنب المضاعفات الخطيرة التي تصاحب المريض. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل أمراض القلب وتلف الكلى ومشاكل الأعصاب. ومن خلال فهم أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم، يمكننا علاجه بشكل فعال. لماذا يجب السيطرة على نسبة السكر في الدم؟ وفقًا لـ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى السكري.. وجبة من مكونين فقط تساعد على خفض السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اختيار الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالشبع دون التسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم مهمة كبيرة لمرضى السكر، ومن الأطعمة التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم الحمص وبذور السمسم. وفي هذا التقرير نتعرف على وجبة مكونة من حمض. السمسم مناسب لمرضى السكر ويقلل من مخاطره،…
أكمل القراءة »