خل التفاح
-
صحة و جمال
هل تناول خل التفاح قبل الطعام مفيد لصحتك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار خل التفاح هو أحد الأشياء التي اكتسبت شعبية كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن. وفي هذا التقرير نتعرف على مدى فائدة خل التفاح لصحتك إذا تناولته قبل تناول الوجبات الكبيرة، بحسب موقع “تايمز ناو”. فوائد خل التفاح قبل الأكل تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم تشير بعض الدراسات إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول معلقتين من هذا المشروب يوميًا للتحكم في مستويات السكر بالدم
كتبت: زيزي عبد الغفار عند تناول الطعام، يقوم جسمك بتكسيره إلى جلوكوز وإطلاقه في مجرى الدم. يفرز البنكرياس الأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد الجلوكوز على الوصول إلى خلاياك لاستخدامه في الطاقة. الجلوكوز هو السكر الذي يأتي من الطعام الذي تتناوله وهو مصدر الطاقة الأساسي لجسمك. يقيس اختبار السكر في الدم كمية الجلوكوز في الدم. المستوى الطبيعي للسكر في الدم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناولها بعد الأكل مباشرة.. 8 مكونات هتساعدك على الهضم وتجنب الانتفاخ
كتبت: زيزي عبد الغفار الانتفاخ وعدم الراحة وآلام المعدة المفاجئة بعد تناول وجبة ثقيلة أمر شائع، ويلجأ معظم الناس إلى تناول الحبوب والأدوية لتخفيف هذه المشاعر غير المريحة. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تخفف من الانزعاج الهضمي، وخاصة عند تناولها بعد الوجبات مباشرة، حيث يمكن أن تساعد في تحسين الهضم من خلال إطلاق إنزيمات ومركبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج الدوالي.. 7 طرق طبيعية هتساعدك فى تخفيف آلامك
كتبت: زيزي عبد الغفار الدوالي أو الأوردة العنكبوتية، والمعروفة أيضًا باسم توسع الشعيرات الدموية، هي نتيجة تلف الأوعية الدموية الصغيرة السطحية في الجلد، وتظهر على شكل خطوط رفيعة أرجوانية أو حمراء أو زرقاء، وغالبًا ما تظهر على الساقين ولكنها قد تظهر أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم، وخاصة الوجه، ويمكن أن تؤدي إلى الألم والحرق والتورم، وفقًا لما نشره…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار خل التفاح على العظام
كتبت: زيزي عبد الغفار يلجأ كثير من الناس إلى الإفراط في تناول خل التفاح بهدف إنقاص الوزن والتمتع بفوائده العظيمة للجسم، ولا شك أن خل التفاح من أهم أنواع السوائل الصحية التي تفيد الجسم وتعزز صحته طالما كان بنسبه الطبيعية المتوازنة، إلا أنه وفقاً لتقرير منشور على موقع هيلث شوتس الطبي المهتم بالصحة العامة والأمراض والأغذية فإن الإفراط في…
أكمل القراءة »
