دهون البطن
-
صحة و جمال
للتخلص من دهون البطن.. تناول هذه الفاكهة
كتبت: زيزي عبد الغفار يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على منطقة وسط مشدودة، ليس فقط من أجل المظهر ولكن لأسباب صحية أيضًا، وهناك بعض الفواكه التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الدهون في منطقة البطن، والمعروفة باسم الدهون الحشوية، وفقًا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. تفاح تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن الطبيب، وقد تمنع دهون البطن أيضًا.…
أكمل القراءة » -
محافظات
أستاذ بتربية رياضية بأسيوط: الكرش يحتاج تحديد طبيعة تكوينه للتخلص منه.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» قدم الدكتور أحمد صلاح قرع، أستاذ التدريب الرياضي والتأهيل وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية بجامعة أسيوط، العميد السابق لكلية التربية الرياضية، والمشرف العام على القرية الأولمبية بجامعة أسيوط، بعض النصائح لليوم السابع لمن يعاني من دهون البطن وترهل عضلات البطن. وقال قرع إن مشكلة البطن هي مشكلة العمر، والبطن هو البطن الكبير الذي يظهر عند الإنسان بعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خمسة مشروبات تخلصك من دهون البطن
وفقًا للمقال الذي نشرته البوابة الأمريكية Eat This، Not That. هناك مشروبات تساعد في التخلص من الدهون الحشوية . في المقابل ، ترفع المشروبات السكرية من مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ، كما أوضحت أخصائية التغذية سوزان بويرمان ، مديرة تعليم التغذية العالمي والتدريب في Herbalife Nutrition. وفقا للمتخصص المشروبات المساعدة في مكافحة الدهون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
منتج يمكن أن يحرق دهون البطن الخطرة
تساعد الفراولة ، المشبعة بالكثير من الألياف ، على حرق دهون البطن الخطرة ، والتي يمكن أن تسبب نوبة قلبية. يشير المقال المنشور في ديلي اكسبريس إلى أن هذا النوع من الدهون خطير بشكل خاص لأنه يطلق مواد كيميائية خطيرة تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. كما أنه يمثل تهديدًا بسبب حقيقة أن الدهون الحشوية ، على عكس الدهون…
أكمل القراءة »