د3.
-
صحة و جمال
آثار جانبية للإفراط فى فيتامين د3.. لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار وتحظى الفيتامينات بأهمية كبيرة لدى كثير من الأشخاص، لأنها تمد الجسم بالمعادن والعناصر اللازمة لتقوية العضلات وضمان صحة المناعة، بحسب موقع “الموقع”. healthsite“، هناك أنواع عديدة من الفيتامينات وكلها تلعب أدوارًا مختلفة في أجسامنا، على سبيل المثال الفيتامين د3 إنه ضروري جدًا لصحتك العقلية، والنوم الجيد، ويضمن ويزيد من امتصاص الكالسيوم في الجسم، ويمنع تسوس…
أكمل القراءة »