ذرة مسلوقة

تعرف على فوائد تناول الذرة المسلوقة يوميًا

كتبت: زيزي عبد الغفار     الذرة المسلوقة من الوصفات الصحية واللذيذة التي يجب على الإنسان تناولها يومياً من أجل صحته العامة، ويمكن إضافتها إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، أو تناولها كما هي، وعادة ما تكون الذرة المسلوقة جزءاً من السلطات، حيث يتم تناولها مع الطماطم والبصل والأعشاب والتوابل، مع رشة سخية من الليمون. فوائد غني بمضادات الأكسدة يحتوي الذرة المسلوقة…