ذرة مشوية

9 أسباب تجعلك تتناول الذرة الحلوة.. غنية بالفتيامينات

كتبت: زيزي عبد الغفار     تقدم الذرة الحلوة العديد من الفوائد الصحية، بداية من كونها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف إلى دعم صحة القلب والعين. كما يعزز محتواها من مضادات الأكسدة صحة الجلد، في حين تعمل السكريات الطبيعية والكربوهيدرات المعقدة على تعزيز الطاقة. في هذا التقرير نتعرف على فوائد الذرة الحلوة، بحسب موقع Times Now. فوائد الذرة الحلوة غني بالعناصر…