رايح

صحة و جمال

تطعيمات مهمة لو رايح عمرة أو حج.. اعرفها

كتبت: زيزي عبد الغفار     عند الذهاب للعمرة أو الحج هناك العديد من التطعيمات التي يجب أخذها قبل السفر للحماية من العديد من الأمراض. هذه التطعيمات تحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها الأنفلونزا والكوليرا. ويعرض “اليوم السابع” أهم التطعيمات التي يجب أخذها قبل السفر لأداء العمرة أو الحج، بحسب تصريح الدكتور نبيل علي استشاري الطب الباطني بكلية طب الزقازيق،…

صحة و جمال

فى تقلبات الطقس.. سلوكيات علميها لطفلك وهو رايح المدرسة للوقاية من العدوى

كتبت: زيزي عبد الغفار     نشهد في الفترة الحالية حالة من عدم الاستقرار في الطقس بين الدفء والبرودة، وطبعا هذا أمر طبيعي خلال فصل الخريف الذي يعتبر فترة انتقالية من الصيف إلى الشتاء، لذا يهمنا، أيتها الأمهات، كونوا واعيين ومدركين لأهمية حماية أطفالنا من العدوى والأمراض والفيروسات المنتشرة. في الوقت الحالي بسبب التقلبات الجوية، من خلال توعية أطفالنا وخاصة عند…

رياضة

هزمت الرأس الأخضر «رايح جاي».. بوتسوانا تصنع المعجزة بمجموعة الفراعنة