رجيم الصيام المائي

صحة و جمال

رجيم يساعدك على فقدان 13 كيلو من وزنك فى 3 أسابيع.. تعرف عليه

كتبت: زيزي عبد الغفار     نشر موقع “هندوستان تايمز” قصة شاب خسر وزنه بعد اتباعه حمية الصيام المائي لمدة 21 يوما أو 3 أسابيع، حيث خسر 13 كيلوغراما من وزنه خلال هذه الفترة. أديس ميلر، شاب في العشرينيات من عمره، اتبع حمية الماء، ووصف هذه التجربة بأنها تغيير حقيقي في حياته، إذ اتبع حمية خالية من الطعام والسكريات والأملاح، وخسر…