رحلة فقدان الوزن

صحة و جمال

8 أطعمة صحية خالية من السعرات الحرارية.. تساعدك فى رحلة الدايت

كتبت: زيزي عبد الغفار     إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، وفي نفس الوقت تناول الأطعمة الصحية والمفيدة، والغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهذا التقرير يقدم لك أهم الأطعمة المفيدة والمنخفضة السعرات الحرارية بحسب موقع HINDUDDTANTIMES، بما في ذلك : خيار يحتوي الخيار على 4 سعرات حرارية لكل 100 جرام، كما أن المحتوى المائي العالي في الخيار يجعلنا…