رطب نفسك

صحة و جمال

كيف يتسبب حبس البول لفترات فى ضعف المثانة؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعد العيش بأسلوب حياة صحي أمرًا أساسيًا للحفاظ على لياقتك أثناء التنقل خلال مراحل الحياة المختلفة. بينما ندرك جميعًا أن اتخاذ خيارات صحية ليس بالأمر السهل دائمًا، هناك عادة سيئة واحدة يمكننا بالتأكيد تجنبها: حبس البول في المثانة لفترات طويلة. ورغم أن الأمر قد يبدو خطأ بسيطا في البداية، إلا أن هذه العادة يمكن أن…