رهاب المرتفعات
-
صحة و جمال
فوبيا المرتفعات.. نصائح للتخلص منها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من الخوف من المرتفعات، وهو مرض مرتبط بنقص الأكسجين عند التعرض لأي ارتفاع، وقد يسبب ضيق شديد في التنفس، وصداع، وغثيان، وقيء، وفي حال إهمال الأعراض قد تتفاقم لتهدد حياة الشخص. وأوضح التقرير المنشور على موقع healthshots أنه عند وجودك على ارتفاعات أعلى، ينخفض الضغط الجوي، مما يؤدي إلى قلة الأكسجين المتاح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تغلب على الخوف من المرتفعات بنصائح بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار المشي على جبل أو النظر من مكان مرتفع قد يكون أمراً مخيفاً للكثيرين، لكنه قد يثير خوفاً مرضياً لدى الأشخاص الذين يعانون من الخوف من المرتفعات. يُعرف هذا الخوف باسم رهاب المرتفعات، ويحدث هذا عندما يعاني الشخص من قلق شديد عندما يكون على ارتفاع، حتى لو بدا منخفضًا، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب المرتفعات…
أكمل القراءة »
