روتين العناية بالبشرة
-
صحة و جمال
بشرة مشرقة وصحية.. 3 مشروبات لنضارة طبيعة للجلد فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار تتأثر صحة البشرة في الشتاء وأثناء الطقس البارد بشكل طفيف، الأمر الذي يتطلب الكثير من الترطيب للحصول على بشرة مشرقة وجذابة وصحية في نفس الوقت. مستحضرات التجميل والمكياج ليست علاجاً لمشاكل البشرة، لذا عليك البحث عن طرق لتعزيز صحة بشرتك أثناء الطقس البارد الذي يسبب تشققات الجلد. جفاف الجلد وضعف الترطيب، هذا ما يؤكده تقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
12 عادة يومية تدمر جسمك في صمت.. احذرها
كتبت: زيزي عبد الغفار تشكل عاداتنا اليومية مسار حياتنا، وفي حين تساعدنا بعض العادات على النمو والازدهار، فإن عادات أخرى قد تهدد صحتنا بصمت. ويسرد تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا 12 عادة يومية قد تؤدي في نهاية المطاف إلى تدمير حياتنا إذا لم يتم التعامل معها. قلة النشاط البدني إن نمط الحياة غير النشط قد يكون ضارًا بأكثر من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 تغييرات فى نمط حياتك للتخلص من البثور في 4 أسابيع
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون البثور وحب الشباب مزعجة وتؤثر على مظهرك، وقد تكون مؤلمة أيضًا بالنسبة لبعض الأشخاص. البثور وحب الشباب عبارة عن نتوءات صغيرة تظهر على الخدين أو الجبهة أو الذقن. تحدث عندما تصبح مسام الجلد مسدودة بالأوساخ والزيوت الزائدة وحتى البكتيريا. يمكن أن تكون البثور المتكررة على الوجه عبارة عن حب الشباب، وهي حالة…
أكمل القراءة »
