روشتة
-
رياضة
عاجل.. روشتة فوز الأهلي على الزمالك في معركة السوبر الأفريقي
كشف سيد عبد الحفيظ مدير الكرة السابق بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، التشكيل الأمثل لفريق العملاق الأحمر، والطريقة التي تضمن لهم الفوز على الزمالك في مباراة كأس السوبر الأفريقي. وتقام مباراة كأس السوبر الأفريقي في تمام الساعة التاسعة من مساء اليوم الجمعة، على ملعب الأرينا بالمملكة العربية السعودية. وجاء التشكيل الأمثل للريدز بحسب رؤية سيد عبد الحفيظ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فقر الدم المنجلي.. روشتة صحية للتحكم في المرض من نظامك الغذائي
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض فقر الدم المنجلي هو اضطراب وراثي في الدم يتميز بإنتاج الهيموجلوبين غير الطبيعي، المعروف باسم الهيموجلوبين S. ويؤدي هذا إلى تشوه خلايا الدم الحمراء إلى شكل منجل أو هلالي، مما يؤدي إلى انسداد تدفق الدم ونوبات الألم ومجموعة من المضاعفات الصحية. وبينما تركز التدخلات الدوائية على إدارة الأعراض ومنع المضاعفات، فقد تم الاعتراف بشكل…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
سعد الصغير يقدم روشتة علاج من طبيبه الخاص لجهات التحقيق
القاهرة: «رأي الأمة» أجرى المطرب سعد الصغير تحليل مخدرات لتحديد ما إذا كان يتعاطى المخدرات أم لا، بمصلحة الطب الشرعي، وذلك بعد أن ألقت سلطات الجمارك بمطار القاهرة الدولي القبض عليه. قررت جهات التحقيق حبس المطرب سعد الصغير 4 أيام على ذمة التحقيقات، بتهمة حيازة 9 علب سجائر إلكترونية تحتوي على مادة الماريجوانا. وقال المطرب الشعبي سعد الصغير خلال التحقيقات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
روشتة صحية لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو مرض يصيب الدماغ، حيث يتدهور الأداء الإدراكي للشخص، مما يعطل قدرته على التفكير والتذكر والاستدلال. إنه مشكلة صحية شائعة تؤثر على عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يتراوح الخرف من خفيف إلى شديد، اعتمادًا على عمر الشخص وأعراضه. يصيب عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
روشتة سريعة لإنقاذ طفلك من الإدمان الإلكتروني .. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة أطفالنا في الأسرة المصرية، خاصة في عصر التكنولوجيا المتسارع الذي نعيش فيه. ورغم الفوائد العديدة التي تقدمها هذه الألعاب الإلكترونية المذهلة، إلا أنها قد تجعل الطفل مدمنًا على مثل هذه الأنواع من الألعاب، مما يؤثر سلبًا على نمو الطفل العقلي. وفي هذه الحالة، لا بد من التطرق إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 طرق يمكن من خلالها إدارة مرض السكري أثناء السفر
كتبت: زيزي عبد الغفار في كثير من الأحيان، يلغي مرضى السكري خطط سفرهم بسبب حالتهم الصحية. ويعتقدون أنهم لن يتمكنوا من القيام بالرحلة بسبب صحتهم السيئة ومتطلباتهم الطبية. ولكن الخبر السار هو أنه من الممكن لهم السفر إلى أي مكان، بشرط اتباع بعض النصائح المتعلقة بالصحة واستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل السفر، خاصة إذا كانوا مسافرين إلى الخارج أو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للتعامل مع حوادث طفلك.. أخصائي يكشف روشتة طوارئ مهمة
كتبت/ زيزي عبد الغفار كثير من الأمهات وخصوصا الأمهات لأول مرة يخشين السفر أو قضاء عطلة لطيفة مع أطفالهن خوفًا من أن يصابوا بشيئ وهن بعيدات عن الطبيب، ولذلك يستعرض الدكتور مأمون عمر منصور، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، روشتة طوارئ للأطفال، تساعد الأم على التصرف بشكل صحيح وقت الطوارئ حتى تتمكن من استشارة الطبيب. الجروح وأكد أخصائي طب الأطفال، أن حال تعرض طفلك للجرح اضغطي على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قبل وبعد وأثناء العلاج الكيميائي.. روشتة كاملة للتعامل مع تساقط الشعر
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون تساقط الشعر أحد أكثر الآثار الجانبية المزعجة للعلاج الكيميائي، ويضيف احتمال تساقط الشعر عبئًا عاطفيًا إلى رحلة السرطان الصعبة بالفعل. إن فهم ما يمكن توقعه، وكيفية إدارة الموقف، واستكشاف التدابير الوقائية يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع هذا التغيير المؤقت ولكن المهم. فهم تساقط الشعر الناجم عن العلاج الكيميائي. يتضمن العلاج…
أكمل القراءة » -
تقارير
بعد حريق حارة اليهود.. 13 وفاة وإصابة في الحادث.. والسبب «ماس كهربائي».. كيف نوقف مسلسل الحرائق المروعة في مصر؟.. خبراء يقدمون روشتة الحل
القاهرة: «رأي الأمة» اندلع حريق جديد في محل تجاري بمنطقة حارة اليهود المزدحمة بالمنازل والمحلات التجارية، والتهم الحريق محلاً للبلاستيك ومستحضرات التجميل ومحلاً للأدوات الكهربائية وعدداً من “المخابز” داخل مركز تجاري بحي اليهود بمنطقة الموسكي التابعة لشرطة جماليا، ما أسفر عن مقتل 5 أشخاص على الأقل وإصابة 8 آخرين. وكشفت التحقيقات الأولية أن الحريق المروع الذي اندلع في حارة اليهود…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج التهاب الحلق الشديد وصعوبة البلع.. روشتة سهلة و4 طرق للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار التهاب الحلق هو شعور مؤلم وحكة في الجزء الخلفي من الحلق، وأحد أعراضه الرئيسية هو صعوبة البلع. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب التهاب الحلق، من العدوى البكتيرية والفيروسية إلى الحساسية والنوم وفمك مفتوح. تختفي معظم أعراض التهاب الحلق في غضون أيام قليلة، ولكن إذا استمرت لأكثر من أسبوع، يجب عليك زيارة الطبيب،…
أكمل القراءة »
