زيادة قيمة الحليب
-
صحة و جمال
أفضل الطرق لتعزيز القيمة الغذائية للحليب.. إضافات مهمة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الحليب غذاء مثاليا للجسم، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وتناوله بشكل منتظم يحميك من هشاشة العظام ويقوي عظامك. وأشار التقرير المنشور على موقع onlymyhealth إلى أن الحليب يحتوي على بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين د وفيتامين ب 12، مما يجعله جزءا مهما من النظام الغذائي المتوازن. فوائد…
أكمل القراءة »