زيادة مستويات الحديد

صحة و جمال

كيف يؤثر نقص الحديد على صحة المرأة؟.. مصادره الطبيعية من الأطعمة

كتبت: زيزي عبد الغفار     إن الحلم بحمل طفلك الصغير بين ذراعيك هو شعور لا مثيل له، ولكن بالنسبة لبعض النساء، تأتي الأمومة مع تحديات تتطلب العلاج الطبي. أحد هذه التحديات هو نقص الحديد، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على صحتك وحتى قدرتك على الحمل. أهمية الحديد لصحة المرأة وبحسب موقع “onlymyhealth”، يعد الحديد عنصرا غذائيا حيويا ضروريا للعديد…