زيت الطحالب

صحة و جمال

كيف يمكن للأحماض الدهنية أوميجا 3 أن تقلل حب الشباب؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن علاجات فعالة. في حين أن العلاجات الموضعية والأدوية شائعة، يمكن أن تلعب التغييرات الغذائية أيضًا دورًا حاسمًا في إدارة حب الشباب. أحد هذه التدخلات الغذائية هو زيادة تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية. توفر هذه الدهون الأساسية،…